→ Боль в запястье. Толкование чесания левого и правого запястий

Боль в запястье. Толкование чесания левого и правого запястий

На запястьях рук очень тонкая и нежная кожа. Кроме того, данный участок тела, как и кисти рук, может контактировать с чистящими, или моющими средствами, а также подвергаться воздействию холодного воздуха в зимний период времени. Довольно распространенной причиной появления на запястье рук зуда и покраснения, является контактный дерматит, или воздействие холода. Также существует много разных примет из разряда, например: чего ждать, если чешется запястье? Далее попробуем разобраться в данных вопросах немного подробнее!

Основными причинами, такого явления, как зуд и раздражение кожных покровов в области запястья, считается:

  • последствия контактного воздействия какого — либо вещества (аллергия);
  • заболевания кожи;
  • нарушение в работе внутренних органов;
  • влияние холода.

Аллергия и ее причины

Проявление контактного дерматита на коже

Аллергическая реакция, может проявляться разными способами, это могут быть

очаговые высыпания в виде маленьких, водянистых пузырьков на всем теле, или очаговая сыпь, сопровождающаяся характерным покраснением кожи. Но чаще всего аллергия сопровождается раздражающим зудом. В случае проявления аллергической реакции в первую очередь необходимо устранить контакт с возможным аллергеном.

Внимание! Обратите внимание на чистящие или косметические средства, которыми вы пользуетесь. На время прекратите их использование и понаблюдайте за состоянием кожи в проблемном участке.

В холодное время года при выходе из помещения одевайте перчатки, или варежки, чтобы защитить кисти рук и запястья от холодного воздуха и ветра.

Понаблюдайте за тем, что вы едите! Возможно, в вашем рационе присутствуют продукты, содержащие в своем составе много консервантов, или красителей. Большая вероятность проявления подобной реакции на воздействие нового крема для рук, который вы ранее не использовали, или прямого контакта с каким — либо растением.

Заболевания, при которых появляются красные пятна, и сыпь на запястьях

Существует ряд заболеваний, при которых возможно появление красных высыпаний и зуда в области запястья, это могут быть:

  • чесотка;
  • псориаз;
  • лишай;
  • грибок.

Чесотка

Чесотка, очень заразное заболевание, которое проявляется, как правило, в первую очередь на руках. Сначала возникают красные пятнышки, которые очень сильно чешутся. Причиной данного заболевания, является чесоточный клещ, который проникая в кожные покровы человека очень быстро распространяется проделывая там ходы. Заражение происходит во время непосредственного контакта с больным человеком. Реже возможно, заразиться чесоткой через прямой контакт с личными предметами больного: (канцелярия, полотенце и т.п.).

Псориаз

Псориаз — это заболевание, которое может проявляться постепенно, в период его обострения выглядит как покраснение с белесыми, шелушащимися чешуйками. Обычно люди страдающие псориазом уже знают, что принимать в случаях обострения и как с ним бороться.

Заразиться лишаем, можно очень легко при контакте с больным животным, или человеком. Обычно лишай проявляется сначала, только в одном определенном месте и выглядит как красное пятнос неровными краями. Он может быть как на внутренней, так и внешней стороне запястья.

Грибок

Грибковые заболевания кожи, чаще посещают людей, которые систематически контактируют с овощами, фруктами, или же различными жидкостями не защищая свои руки специальными перчатками. Их руки, постоянно подвергаются механическому и химическому воздействию. Что приводит к образованию на ее поверхности микроповреждений через которые грибок легко проникает в кожу и благополучно развивается. Возможно заразиться грибком и при прикасании к грязным общественным предметам, которые незадолго до вас трогал больной человек: дверным ручкам, кнопкам лифта и т.п. Кожа поражённого участка, со временем меняет цвет и становится слегка синюшного оттенка, при этом сильно шелушится и чешется.

Все вышеперечисленные заболевания, достаточно быстро и эффективно поддаются

лечению. При любых проявлениях высыпания и продолжительного зуда, сразу же следует обратиться за медицинской помощью. Только опытный врач, сможет определить характер и возможную причину такой кожной реакции. Своевременное и грамотное лечение поможет избежать возможных осложнений в будущем.

К чему чешется левое, или правое запястье?

Если верить приметам, то зуд левого запястья предвещает не замужней девушке, поцелуй с любимым. Многое зависит и от дня недели, например: в понедельник, данное явление означает, что поцелуй будет дружеским, а в четверг, или пятницу ожидаемый поцелуй будет означать искренние любовные чувства. Что касаемо выходных дней: субботы и воскресенья, то ни каких уточнений в приметах по этому поводу нет.

Во всех других случаях данное явление можно растолковать как угодно, но наиболее распространенным считается, что человека в скором будущем могут ограничить в свободе. Если же чешется правое запястье, то это означает получение прибыли, за свой труд.

Верить, или не верить в приметы — это личное дело каждого. Достоверно неизвестно что из них правда, а что всего лишь вымысел, ясно только одно не стоит слишком погружаться в суеверие, а лучше внимательнее прислушиваться к своему организму и своевременно следить за состоянием своего здоровья.

Вконтакте

Многие не придают значения внезапно возникшему зуду в той или иной части тела. Но в основном люди склонны к суеверию и стараются во всем усмотреть скрытые знаки судьбы.

С руками связано огромное количество примет и поверий. По рукам можно прочитать прошлое, настоящее и будущее. Руки расскажут о характере человека, его привычках

В древних поверьях о руках человека немаловажная роль отведена запястьям. Считается, что руки символизируют свободу человека, его связи с другими людьми, а также его финансовое положение. Поэтому в народе существовало поверье, что левое запястье чешется к ограничению свободы, к наручникам. А правое запястье чешется к деньгам, получению неожиданной прибыли.

Считается, что правая сторона тела сигнализирует о положительных изменениях и благоприятных событиях. Поэтому если у вас чешется правое запястье, то это хороший знак.

У этой приметы несколько толкований. Зуд в области правого запястья сулит вам прибыль. Это может быть вознаграждение за проделанную ранее работу, а может быть доход от длительного монотонного труда. Поощрение за заслуги может быть и устным - объявление благодарности, оценка достижений. Человек может также и сам испытать моральное удовлетворение и облегчение от завершения начатого.

В то же время этот знак может предупреждать вас о том, что пришла пора принять решение, которое уже давно зреет в вашей голове.

Правое запястье может чесаться у женщины перед долгожданным появлением на свет ее ребенка.

Примета может предвещать и неожиданную прибыль. Например, выигрыш в лотерею.

Юные девушки в старину верили, что правое запястье зудит перед поцелуями с возлюбленным.

Наши предки также замечали, на какой стороне руки появился зуд. Поверье гласит, что правое запястье, чешущееся с тыльной стороны руки, предвещает удачный брак. А если зачесалось с внутренней стороны руки, то вам следует ожидать перспективного и выгодного делового соглашения.

К чему чешется левое запястье

С левой стороной тела связано довольно мало благоприятных примет. И зуд левого запястья, увы, не исключение. Поверья, связанные с чесанием левого запястья, касаются в первую очередь различных ограничений в жизни человека, которому это запястье принадлежит.

В худшем случае это явление может быть предвестником лишения свободы или мобилизации на службу. Но чаще всего ограничения эти носят куда более обыденный характер. Например, зуд может предвещать ограничение передвижения на транспортном средстве из-за его поломки, а также ограничения, связанные с нахождением в командировке.

Ограничения могут касаться финансовой стороны - задержка зарплаты, лишение премии, понижение в должности, увольнение, штраф, раздел имущества, кража.

Кроме того, ограничения бывают и личного характера. Левое запястье иногда чешется из-за затяжной ссоры, расставания или развода с любимым человеком, из-за трагедии с кем-то из близких.

Ограничения в жизни могут быть вызваны и ухудшением здоровья. Например, травма или несчастный случай, из-за которых вы долго еще не сможете вернуться к работе и полноценной жизни, или запрет на употребление определенных продуктов или напитков.

Считается, что левая рука символизирует проблемы во взаимоотношениях. Здесь зуд левого запястья может предвещать споры и скандалы, конфликты между детьми и родителями, невозможность достичь взаимопонимания и прийти к согласию, супружескую неверность.

Человек, у которого чешется левое запястье, согласно поверьям, наполнен негативом. Он подавлен, расстроен, раздражен и может выместить накопившийся гнев на окружающих. Агрессивное поведение и выплеснутый негатив впоследствии обернутся для этого человека чувством вины и сожалением.

Зуд в области левого запястья, ближе к большому пальцу, означает распри в семье из-за денег или раздел имущества.

Если запястье чешется с внутренней стороны руки - это знак того, что внутри у вас слишком много подавленных негативных эмоций. Накопленный гнев и недовольство может обернуться серьезными проблемами со здоровьем, нервным истощением и депрессией.

Зуд с тыльной стороны левого запястья предвещает, что буря страстей и эмоций, бушующая внутри вас, будет иметь в будущем множество негативных последствий.

Чешутся оба запястья

Оба запястья чешутся, сигнализируя о внутренних переживаниях человека. Такое бывает, если он долгое время не может решиться на какой-то ответственный шаг, на какие-то ключевые изменения своей жизни, и очень страдает из-за этого. Человеку необходимо определиться, как жить дальше.

Зуд возникает и тогда, когда человек вот-вот решится на смену места жительства, переезд в другой город или страну, смену работы или даже профессии. В любом случае, такие изменения станут ключевыми в жизни этого человека.

Также чешущиеся запястья на обеих руках могут быть предупреждением о том, что вы упускаете свой главный шанс, возможности, дарованные судьбой.

Чесание запястий ближе к ладоням принято связывать с состоянием здоровья.

Если чешутся оба запястья сразу, то это может также означать, что вы быстро потратите все заработанные или накопленные средства.

Как нивелировать примету

В первую очередь поверья призывают вас избавиться от дурных мыслей и накопленной негативной энергии.

Чтобы нейтрализовать плохую примету, сулящую ограничения, конфликты, потери и убытки, необходимо освободить свою душу и тело от подавленного гнева и избытка эмоций. Для этого нужно высказать все свои переживания вслух.

Еще лучше, если вы выпишете на бумагу свои обиды и гнев, подробно опишите свое состояние, чувства и мысли. Лист бумаги с вашими откровениями потом нужно будет сжечь.

Такой ритуал поможет вам освободиться от переизбытка чувств, выплеснуть гнев, передать бумаге свою боль и страдания. После этого наступит облегчение, вы ощутите душевный подъем и уже не наделаете глупостей, которые могут закончиться для вас плачевно.

Только в ваших силах не допустить досадных последствий и испорченных отношений с людьми. Примета лишь дает вам сигнал о том, на что необходимо обратить внимание. А решение остается за вами.

Знатоки примет утверждают, что руки человека представляют мистический интерес не только для хиромантов, но и для того, кто верит в связанные с ними приметы. Кто из нас не слышал, что зуд в правой ладони предвещает встречу с другом, а раздражение левой десницы сообщает, что вскоре предстоит возвратить долг?

Однако кроме этих весьма распространённых общих толкований чешущихся рук существует немало поверий, связанных с зудом в разных частях верхних конечностей: от кончиков пальцев до плеча. Собственное объяснение имеет и чесотка, внезапно одолевшая запястье. Причём точное значение приметы зависит сразу от нескольких факторов: стороны тела, тыльной или наружной части руки и даже дня недели.

Что сулит зуд в правом запястье?

Любое раздражение правой стороны тела чаще всего предсказывает положительные перемены. Обычно они связаны с практической стороной жизни: карьерой и финансами. Поэтому правое запястье, чешущееся с тыльной стороны руки, сулит выгодный брак, а с внутренней – перспективное деловое соглашение.

Более точно можно узнать, к чему чешется запястье, если обратить внимание на день недели.

  • Зуд в понедельник принесёт вам изменение служебных обязанностей и новые рабочие контакты.
  • Раздражение, которое вы ощутили во вторник, станет предвестником служебной командировки, обещающей значительную прибыль и перспективу карьерного роста.
  • Запястье зачесалось в среду? Будьте готовы опровергнуть напрасные обвинения в непрофессионализме и противостоять злобным сплетням коллег.
  • Четверговый зуд в области запястья предостерегает от опасности стать жертвой интернет-мошенников или компьютерного вируса.
  • Запястье, беспокоящее с утра пятницы, «сообщает», что к концу рабочей недели ваши профессиональные достижения будут замечены начальством и оценены по достоинству.
  • Если вы ощутили раздражение на запястье в субботу, будьте уверены, что удача улыбнётся вам во всех текущих делах и обеспечит быстрое решение любых проблем.
  • Зуд в воскресенье должен насторожить, так как он предвещает излишнюю расслабленность и склонность манкировать служебными обязанностями, что наверняка приведёт к проблемам на работе.

Что предвещает зачесавшееся левое запястье?

Для знатоков суеверий вполне очевидно, что левую сторону нашего тела «опекает» разная нечисть. Поэтому любые поверья, связанные с левой конечностью, сулят человеку больше проблем, чем хороших предзнаменований, и связаны в основном с эмоциональной сферой. В этом смысле зуд запястья вовсе не является исключением.

Раздражение внутренней стороны руки предупреждает, что в вас скопилось слишком много сдерживаемого негатива, грозящего проблемами со здоровьем. Раздражающая чесотка тыльной части предсказывает взрыв страстей с далеко идущими отрицательными последствиями.

Если же вы хотите точно знать, какими проблемами обернётся избыток напряжённости, то взгляните на календарь.

  • Несдержанность в словах и поступках в понедельник может привести к столкновению с органами государственной власти или начальством с соответствующими последствиями в виде штрафа или дисциплинарного взыскания.
  • Вторник ознаменуется тем, что придётся испытать не внутреннее напряжение, а сильное внешнее давление со стороны коллег или домочадцев.
  • Запястье зачесалось в среду? К излишнему раздражению приведёт срочная необходимость принять правильное решение или сожаление об упущенных возможностях.
  • Зуд в четверг послужит предупреждением о грандиозном семейном скандале, когда наружу, наконец, вырвется давно скрываемое взаимное недовольство.
  • Если по характеру работы вы вынуждены контактировать с большим количеством людей (клиентов, покупателей, сослуживцев), то в пятницу вам стоит остаться дома. Ведь в этот день зуд в запястье предостерегает, что вспыльчивость и нетактичность может стать причиной серьёзных конфликтов.
  • Раздражение на запястье, ощущаемое в субботу, тоже не сулит ничего хорошего. Ведь оно предвещает значительные материальные потери из-за житейских неприятностей.
  • Отдых в воскресенье не задастся, если с утра в этот день у вас зачесалась конечность в области запястья. Безмятежное течение выходного будет нарушено разнообразными мелкими тревогами и незначительными проблемами.

Народные приметы являются загадочными. Практически никогда в них нет логики. Иногда они путаные и противоречивые. Но всё же люди им доверяют и по сей день. И даже среди скептиков найдётся тот, кто изредка всё же поверит в суеверие и примету. Так к чему же чешутся руки и пальцы?

Правая сторона тела считается честной, правдивой, связанной с положительными событиями и добром. По христианским традициям, за правой стороной человека находится ангел, который предостерегает его от ошибок и подталкивает своего подопечного к правильным решениям. Церковь всячески не поддерживает приметы и говорит о том, что верить им не стоит.

Наиболее предсказуемая примета звучит так: «Если чешется рука правая, то вскоре вы будете здороваться». Эта примета ни у кого не вызывает вопросов, ведь практически все при встрече для приветствия протягивают правую ручку. Но не всё так просто. Чтобы примета была разгадана до конца, стоит уточнить место и день недели, когда это произошло.

  1. Если чешется большой палец правой руки, то стоит ожидать крупного фарта. Спокойно можно назначать важные встречи и серьёзные переговоры, покупать лотерейные билеты. Фортуна в этот период на вашей стороне. Для того чтобы всё шло по плану, стоит только действовать с полной уверенностью в том, что успех будет однозначно.
  2. Если чешется указательный палец, то вас ожидают отличные достижения в учёбе или карьере. Эти события совершатся в ближайшее время.
  3. Зачесавшийся средний палец является хорошим знаком. Он предвещает материальные блага.
  4. Безымянный палец тоже сулит вам скорое материальное благополучие.
  5. К чему чешется мизинец на правой руке? А вот этот палец, как бы это грустно ни звучало, предвещает большие неприятности, которые вскоре улетучатся.

Толкования по дням недели

Немаловажно знать, в какой именно день недели у вас начался зуд:

Место зуда

Место зуда имеет очень большую роль:

Чешется левая рука

Говорят, что за левым плечом скрывается чёрт, который толкает каждого из нас на плохие поступки и предсказывает гадости. Вестись на его подначивание и пугаться примет не стоит, но подмечать их не помешает. Левая рука повествует о больших жизненных переменах. Вероятнее всего, вас ждёт не самый лёгкий период. Но если вы всё же из него выберетесь победителем, то можете рассчитывать на хорошее поощрение.

Если зачесались пальцы

Помимо ладошки, могут чесаться пальцы. Каждый из них тоже имеет определённое значение:

Могут зудеть различные места тела:

Если перед важными переговорами у мужчины начала зудеть левая рука, то встреча пройдёт успешно. Фортуна ему улыбнётся. А вот для девушки, которая ещё не состоит в браке, ручка сулит встречу любимого и дальнейшую помолвку с ним.

Этот вопрос интересует многих. На него очень много неоднозначных ответов. Некоторые утверждают, что левая рука зачесалась к деньгам, а правая к знакомству. А заграничный фен-шуй гласит о круговороте денег - левая рука тратит финансы, а правая их принимает. Это правило действенно только для представителей мужского пола. Для женщин его нужно толковать с точностью наоборот. Но любая рука предвещает вам материальную прибыль, если соблюдать некоторые ритуалы:

  1. Для того чтобы деньги понимали, куда им необходимо двигаться, следует чесать руку от кончиков пальцев к запястью.
  2. Нужно в руке сжать купюру, а кулак засунуть под мышку.
  3. Необходимо ладошку почесать о дерево, любой предмет красного цвета или о карман.
  4. Постучите ею по темечку.
  5. Поцелуйте сверху кисть, сжатую в кулак.

Так к чему чешется левое запястье или кисть? Эта примета означает, что кто-то намерен вами управлять или откровенно подчинять. Для этого человек применит различные рычаги воздействия, начиная с игры на чувстве долга или вины и заканчивая открытыми угрозами.

А вот правая сторона вам предвещает важные положительные жизненные перемены.

Каждому приходилось не раз слышать о любителях подраться выражение «чешутся кулаки». Эти неприятные чувства являются сигналом о том, что у человека накопилось много агрессии, которая хочет выйти наружу. И её следует в кратчайшие сроки выпустить. Не стоит медлить с этим событием. Иначе это может привести к нежелательным последствиям: в самый ненужный момент: вы можете сорваться на важных для вас людей и огорчить их. Попробуйте свою злость выплеснуть наружу, используя домашний ковёр или подушку. Можете сходить в боксёрский зал.

Как отпугнуть дурные предсказания

О том, что делать, чтобы не было финансовых потерь, мы уже рассказали. А как же быть с иными приметами?

  1. Любой дурной знак, который связан с руками, поможет снять золотое колечко. Стоит всего лишь надеть его на зудящую руку.
  2. Если чешется левая рука к расставанию, то необходимо подойти к окошку и подуть на раскрытую ладонь. После этого три раза произнесите такую фразу: «Лёгкой дороги». Это облегчит дорогу близкого человека и приблизит встречу.
  3. Если вы испугались болезни после того, как зачесалась область подмышки, то приобретите себе обновку. Издавна считается, что такая примета может обернуться и злом, и добром. Если успеете, вы сами сможете её повернуть в необходимую сторону.

Кончик или основание пальца

Если внезапно у основания пальца возник зуд, то вас ждёт встреча с человеком, которого вы очень хорошо знаете и испытываете к нему определённые чувства.

А вот если зачесался кончик пальца, то стоит ждать знакомства с кем-то увлекательным. Скорее всего, у вас появится лучший друг, с которым вас будет связывать много общего.

Мнение специалистов

Кроме примет, зуд может вызываться различными заболеваниями и психологическими проблемами.

Обращайте внимание на то, где именно у вас чешется рука и как долго не проходит зуд. Возможно, вам следует обратиться к специалистам, а не к приметам.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Боль в запястье — это очень серьезный сигнал организму, что с суставами кисти рук случилось что-то не то. Необходимо найти причину боли и выявить все симптомы для назначения правильного лечения.

Из всех уязвимых областей нашего тела запястье – самая рискованная зона. Запястье выдерживает большие нагрузки и это порой сказывается на нем не лучшим образом.

Физическое повреждение запястья вызывает боль, которая вскоре проходит при условии уменьшения нагрузки на верхнюю конечность.

Но если болевые симптомы затянулись, значит, развивается патология, которую необходимо лечить, иначе осложнений не избежать.

Боль в кисти рук может быть результатом разных заболеваний и состояний. Только обследование и анализы помогут выяснить истинную причину.

Чаще всего это физические травмы. Почти половина зарегистрированных случаев боли в запястье связана именно с этой причиной.

К ним относятся:

  1. растяжения;
  2. вывихи и подвывихи;
  3. разрывы связок;
  4. переломы.

Боль во всех этих случаях очень схожая, и бывает сложно поставить верный диагноз. Ошибиться может даже рентген. На физическое повреждение указывает характер боли: она очень острая и становится сильнее при движении конечностью. Часто на месте травмы видны гематома, припухлость. Человеку трудно свободно двигать запястьем.

Вывих или перелом

Иногда даже травматолог со стажем не в состоянии моментально ответить на такой вопрос пациента. Тем более, не ответит сам пациент. Нет никакого домашнего метода для определения характера травмы, нужно срочно обращаться за медицинской помощью.

Изредка о наличии закрытого перелома можно догадаться по деформированному суставу, что бросается в глаза. Также запястье может двигаться странно, как на шарнирах, да и гематома в таком случае выражена обширно.

Если же случился открытый перелом, нужно срочно найти человека, который окажет доврачебную помощь – остановит кровотечение и наложит шину.

Ревматоидный артрит

Если постоянно нагружать лучезапястный сустав, он неизбежно деформируется, хрящевая ткань износится, и в области запястья возникнет острая боль. Она будет проявляться при надавливании, а также при попытке пошевелить запястьем.

Сустав будет двигаться неправильно, ограниченно. Чтобы избежать этого неприятного заболевания, рекомендуется регулярно делать лечебную гимнастику для рук, особенно тем людям, кто часто подвергается работам, связанной с участием рук и их напряжением.

Перитендинит – еще одно медицинское словцо для определения причины боли. При этом недуге сухожилия в запястье воспаляются, и надавливать на него очень больно. Отекшее запястье даже поскрипывает при попытке согнуть его. Человеку с перитендинитом трудно захватывать предметы, опухшее запястье не слушается и болит.

Если запястье не терпит нагрузки и болит

Запястье легко можно перетрудить. Если профессия человека связана с постоянной работой рук и напряжением кистей, рано или поздно запястья попросятся «в отпуск». Особенно такое «наказание» преследует людей, кто активно пользуется клавиатурой и мышкой, сидя в офисе или у себя дома. В современном мире таких людей масса, и, как правило, многие из них периодически страдают болями в запястье.

Синдром такой боли имеет название «туннельный». Его особенность в том, что сухожилие отекают, а вместе с ним страдает и нерв, пролегающий рядом. Сначала ощущения приходят в виде слабой, ноющей боли в переутомленной руке. Затем рука начинает регулярно выдавать различные «фокусы»: то она немеет, то тяжелеет, то не может нормально захватить предмет. Если человек продолжает при этом нагружать свое запястье, оно непременно ответит усиленной болью и еще более частыми проблемами с подвижностью.

Болезнь Кинбека

Это страшное заболевание в основном поражает мужчин, именно они занимаются тяжелым физическим трудом, изнашивающим руки. К 35 годам уже вполне реально измотать руки до синдрома Кинбека. Что же он представляет и чем страшен?

Это некроз костей в запястье, а простыми словами – омертвение. Человек может долго не замечать у себя данного заболевания, пока оно вдруг не заявит о себе внезапной острой болью. Две недели запястье будет жутко болеть, после чего боль пойдет на спад. Самое неприятное в том, что спустя какое-то время обострение будет возвращаться, а боль будет становиться все сильнее, особенно при попытке сделать что-то поврежденной рукой.

Если запястье внезапно заболело

Не нужно пытаться играть в волшебника или телепата. Понять, что случилось с суставом может только опытный доктор. Он назначит обследование и пропишет лечение в зависимости от диагноза и возраста больного.

При возможности необходимо получить консультацию:

  • травматолога;
  • хирурга;
  • терапевта;
  • ревматолога.

Если терпеть боль до приема нет сил, можно нанести на кисть любую обезболивающую мазь, но все же лучше не трогать ее. Прикладывать сухое тепло ни в коем случае нельзя – от него воспаление может быть только сильнее.

Боль в запястье правой руки

Боль в запястье чаще всего возникает в правой руке, т.к. правая рука испытывает намного больше нагрузок по сравнению с левой рукой. Особенно это заметно у правшей, выполняющих работу, связанную с нагрузками на кисти рук.

Боль в запястье левой руки

Боль в запястье левой руки часто связана с сильными нагрузками в спорте, либо с травмами кисти. Чаще всего, левая кисть не так сильно перетруждается как правая, поэтому причину боли стоит искать либо в травматологии, либо в ревматологии.

Профилактика болей в запястье

Чтобы не пострадать от внезапной неожиданной боли в кистях рук, необходимо:

  1. регулярно выполнять ручную гимнастику, которая укрепит мышцы;
  2. реже захватывать предметы одними пальцами, чаще – всей кистью;
  3. давать запястьям отдохнуть, не перегружать их, особенно если первые отголоски боли уже появились;
  4. при занятиях спортом пользоваться защитными повязками на запястья;
  5. после каждого часа работы на клавиатуре разминать руки;
  6. стараться не поднимать слишком тяжелые предметы без надобности;
  7. никогда не заниматься самолечением, если речь идет о запястьях.

 

 

Это интересно: