Как улучшить кровь перед сдачей. Как улучшить кровообращение без таблеток Улучшают состав

Что такое анемия или малокровие? Это – достаточно серьезное заболевание, которое при первых его симптомах необходимо обязательно начинать лечить. Иначе начнется кислородное голодание, развитие гипоксии, проблемы с сердцем и другими органами.

При анемии начинает уменьшаться количество эритроцитов в крови. Именно поэтому в переводе анемия означает «без крови».

Если вы начали быстро уставать, вам трудно дышать, вы тяжело сосредотачиваетесь, у вас частые головокружения, часто холодно – это могут быть симптомы малокровия.

Улучшить кровь можно народными способами и об одном из самых эффективных вы сейчас узнаете. Но сначала разберемся, почему заболевание может возникать.

Причины, которые могут вызвать малокровие:

1. Воспалительные и инфекционные процессы в организме.
2. Недостаток железа.
3. Дефицит фолиевой кислоты, витамина В12.
4. Кровопотери при травмах, язве желудка, хирургическом вмешательстве и так далее.
5. Хроническая почечная недостаточность.

Независимо от причин, вызвавших анемию, клетки организма начинают получать недостаточное количество кислорода.

Но самая распространенная из причин – недостаток железа, без которого невозможно производство гемоглобина – вещества, переносящего в крови кислород.

Как улучшить кровь при дефиците железа?

Предлагаю вам приготовить проверенное старинное народное средство. С его помощью можно быстро улучшить кровь, привести в норму железо в крови.

В результате – вы избавитесь от усталости, истощения, других неприятных симптомов и предотвратите малокровие.

Результаты просто поражают! Проверенно на себе.

Вам понадобится:

1. 100 г – мелко измельченных миндальных орехов.
2. 400 г – меда.
3. 2 шт. – крупных лимонов.
4. 50 г – сушеной крапивы.

Как приготовить средство

Возьмите миндаль, он должен быть несоленым и нежареным.

Из лимонов выдавите сок, добавьте к измельченным орехам. Введите мед с крапивой, тщательно перетрите массу до однородности.

Переложите в чистую банку, целебное средство готово. Хранить надо в холодном месте.

Как принимать

Чтобы улучшить кровь, принимайте средство по три раза в день перед каждым приемом пищи.

Заметные улучшения наступят уже через неделю. Через месяц ваши показатели крови практически вернутся в норму.

Советы

При малокровии важно правильно питаться. Выбирайте продукты питания, которые содержат много витамина С и железа.

Еда должна быть калорийной, ешьте печень, постное мясо, тыкву, молоко, сливочное масло, пшенную и гречневую каши.

Полезно употреблять блюда с капустой, клюквой, картофелем, калиной, бобовыми, баклажанами, луком, свежим укропом, крыжовником, яблоками, абрикосами, вишнями, грейпфрутами.

Полезно каждое утро натощак съесть немного натертой морковки, смешанной с растительным маслом или сметаной (сливками).

На протяжении дня пейте напиток с плодами шиповника.

Улучшить кровь в домашних условиях можно! Поэтому не спешите принимать лекарственные препараты. Главное, начать лечение вовремя.

Не забывайте, что анемия — коварное заболевание, не стоит игнорировать первые ее симптомы.

Оставайтесь с нами, и вы будете всегда здоровыми и полными сил!

Как улучшить состав собственной крови, не прибегая к таким радикальным методам, как плазмаферез и переливание? Помогут следующие продукты.

Виноград

Содержит калий, кальций, магний, марганец, кобальт, витамины С, РР, Р, В1, В6, В12, фолиевую кислоту, каротин. Виноград богат углеводами (18-20%), сахарами, органическими кислотами (яблочной, салициловой, лимонной, янтарной, муравьиной и др.). Сок и ягоды винограда применяют при общем упадке сил, малокровии. Принимать 3 раза в день до еды от 0,5 до 1 кг (суточная доза). Противопоказания: нельзя пить в больших количествах при склонности к диарее, сахарном диабете, ожирении, язве, хронических процессах в легких.

Вишня

Содержит фруктозу и глюкозу, витамины С, РР, В1, каротин, фолиевую кислоту, органические кислоты, медь, калий, магний, железо, пектины.

Дыня

Богата сахарами (до 13%), витаминами С, РР, каротином, фолиевой кислотой, а также железом и клетчаткой. Полезна также при болезнях крови, почек и сердечно-сосудистой системы.

Особенно полезен гречишный мед. Принимать с лечебной целью надо в течение 2 месяцев. Улучшает состав крови, исчезает головная боль, головокружение, усталость, повышается самочувствие. Доза индивидуальная (от 50 до 100 г в сутки). Мед, добавленный в кислое молоко, является хорошим средством при лечении малокровия. На 1 стакан кислого молока положить 1 столовую ложку меда, принимать утром и вечером по 1 стакану.

Миндаль

Орехи сладкого миндаля, смешанные с фруктовым сахаром, применяются при малокровии, а также при кашле, астме, головной боли.

Сок моркови

Уникальное средство, которое помогает привести весь организм в нормальное состояние. Он – самый богатый источник витамина А, который организм усваивает быстро. В соке содержится большое количество витаминов B, C, D и E. Морковный сок улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов.

Ежедневно утром нужно съедать натощак 100 г тертой моркови со сметаной или растительным маслом, или сок моркови по 1/4 стакана 4-5 раз в день, смешав его с медом. В зависимости от состояния человека сырой морковный сок можно пить от 0,5 до 3-4 л в день. Применяется при малокровии, авитаминозе и общем упадке сил.

Орехи

Зрелые плоды грецкого ореха используют как поливитаминное средство. При малокровии принимают очищенные от шелухи лесные орехи с медом. Смесь орехов и меда очень тяжело усваивается организмом, требует огромной работы от поджелудочной железы, печени и почек, поэтому как только уровень гемоглобина в крови будет восстановлен до нормы, орехи и мед следует развести в разное время приема.

Сок свеклы

Самый ценный сок для образования красных кровяных шариков и для улучшения крови вообще. Смесь морковного и свекольного соков – это лучший естественный кроветворный препарат, особенно для пополнения красных кровяных шариков. Он стимулирует образование эритроцитов, улучшает память, особенно при атеросклерозе, расширяет кровеносные сосуды. При гипертонической болезни, малокровии, при неврозе и бессоннице он незаменим. Сок лучше оставить на несколько часов в холодильнике, снять пену и употреблять в смеси с морковным соком в соотношении 1:4.

Сок сельдерея

Смесь сока сельдерея с другими соками весьма полезна и дает почти феноменальный результат в случае авитаминоза и при других недугах. Сок повышает тонус, улучшает аппетит, имеет мочегонный и слабительный эффект. Его лучше пить тучным людям с нарушением обмена веществ и быстрой утомляемостью. Сок содержит витамины С, В1, В12, РР. Для профилактики обычно достаточно 1-2 чайных ложек сока 3 раза в день за 30 минут до еды, всего до 100 мл в сутки. Популярны такие сочетания: морковь, свекла, сельдерей (8:3:5); морковь, капуста, сельдерей (1:4:5); морковь, сельдерей, редька (8:5:3).

Черная смородина

Ягоды черной смородины принимают как поливитаминное средство при малокровии, гипо- и авитаминозах, кашле.

Шиповник майский

Очищает кровеносную систему, улучшает обмен веществ, богат витаминами, применяется при малокровии, цинге, как тонизирующее средство: 5 столовых ложек измельченных плодов залить 1 л воды, кипятить 10 минут, укутать на ночь. Пить как чай в любое время суток.

Яблоки

Плоды яблок применяются при авитаминозе, понижении уровня витамина С, малокровии. Из сока кислых яблок (путем добавления 2 частей железа на 100 частей сока) получают экстракт яблочнокислого железа, применяемый при малокровии.

В старину малокровие лечили так: брали антоновское яблоко (можно любое кислое), вставляли в него два-три новых гвоздя, перпендикулярно друг другу на 12 часов, затем гвозди вытаскивали и съедали яблоко.

Кровь - это главная жидкость организма, циркулирующая по кровеносным сосудам. Она состоит из плазмы, эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов.

Кровь является транспортным средством для кислорода, питательных веществ и продуктов обмена. Кроме транспортной функции, она поддерживает нормальную температуру тела и водно-солевой баланс в организме.

• Количество крови в организме человека напрямую зависит от его пола. У мужчин объем крови - 5 литров, у женщин ограничивается 4 литрами.
• Цвет крови зависит от веществ, входящих в ее состав. У позвоночных, красный цвет крови обеспечивает присутствующее в эритроцитах железо.
• Если все эритроциты, циркулирующие в крови человека, уложить в ряд, то получившейся лентой можно опоясать земной шар по экватору три раза.

Полезные продукты для крови

1. 1 Печень . Является незаменимым источником железа, нехватка которого может привести к пониженному уровню гемоглобина и малокровию. Кроме того, его недостаток проявляется в таком заболевании, как железодефицитная анемия. Кроме того, в печени содержится такое важное для крови вещество, как гепарин. Именно он является профилактическим средством против тромбозов и инфарктов миокарда.
2. 2 Жирная рыба . Важный продукт для профилактики сердечно-сосудистой системы. Именно благодаря рыбе в странах, где она является одним из главных продуктов питания, практически не встречаются такие заболевания, как ИБС, коронарная недостаточность, инфаркт и пр. Жиры, содержащиеся в рыбе, контролируют уровень холестерина крови, а также уровень сахара. Кроме того, благодаря содержащемуся в рыбе таурину, происходит нормализация кровяного давления.
3. 3 Белокочанная капуста и брокколи . Богаты фолиевой кислотой, благодаря которой происходит синтез новых кровяных клеток. Кроме того, в них присутствует витамин К, отвечающий за свертываемость крови. Благодаря витамину Р, который также имеется в капусте, происходит укрепление стенок сосудов.
4. 4 Цитрусовые. Содержащийся в них витамин С , отвечает за усвоение организмом железа. Клетчатка борется с холестерином, а витамин А , совместно с органическими кислотами, отвечает за уровень сахара.
5. 5 Яблоки . Содержат в своем составе пектин, который регулирует уровень сахара в крови и связывает вредный холестерин.
6. 6 Орехи . Благодаря своему составу, они являются важным продуктом для крови. В орехах содержатся такие важные компоненты питания как жиры, калий, магний, железо и витамины А, В, С.
7. 7 Авокадо . Связывает лишний холестерин и благодаря этому занимает достойное место списке полезных для крови продуктов. Вещества, которые в нем содержатся, способствуют нормализации кроветворения и кровообращения.
8. 8 Гранат . Благодаря содержащемуся в нем железу, этот фрукт назначают как одно из первых лекарств при железодефицитной анемии. Кроме того, гранат используется для дезактивации избыточного холестерина.
9. 9 Мед . Наилучшим выбором для крови является употребление гречишного меда, в состав которого входит, чуть ли не вся таблица Менделеева. Здесь можно найти железо и органические кислоты, а также калий с магнием и другие полезные микроэлементы. Благодаря меду происходит нормализация форменных элементов крови, таких как лейкоциты, эритроциты и тромбоциты.
10. 10 Свекла . Является натуральным кроветворным средством. Способствует образованию эритроцитов и укрепляет стенки сосудов. Хорошо сочетается с морковью , капустой и томатом.

Для того чтобы человек был сильным и здоровым, очень важным является качество его крови.

Употребление большого количества железосодержащих продуктов – главное средство борьбы с анемией , а, следовательно, со слабостью и головокружениями, вызванными низким уровнем гемоглобина в крови.

Поэтому необходимо есть больше гранатов, яблок, гречневой каши и других продуктов, богатых железом.

Для обеспечения здоровья крови необходимо чаще бывать на свежем, богатым кислородом воздухе. Очень хорошим вариантом является берег моря или летний сосновый бор. На море, помимо кислорода, содержится большое количество йода , а в лесу воздух насыщен фитонцидами.

Народные методы очищения крови

Для очищения крови от шлаков, необходимо использовать следующие продукты:

• Клюквенный морс. Содержит антиоксиданты, препятствующие лейкемии.
• Одуванчик . Является мощным гепатопротектором. А чистая и здоровая печень лучше фильтрует кровь.
• Морковный и яблочный соки . Чистят кровь, заряжают организм бодростью и здоровьем.
• Свекольный сок. Обладает мощным очищающим действием. Использовать только в смеси с другими соками (морковным и яблочным), постепенно снижая разбавление.

Следует отметить, что анализ крови является самым часто назначаемым лабораторным исследованием. Благодаря результатам анализов крови врач может узнать об общем состоянии здоровья человека, определить наличие тех или иных заболеваний и контролировать эффективность используемой терапии. Существуют нюансы, которые надо обязательно учитывать, перед тем как отправиться сдавать кровь. Только при соблюдении определенных правил можно быть уверенным в том, что результаты анализов будут достоверными.

Что можно есть перед сдачей крови?

Многих людей волнует вопрос: можно ли есть перед сдачей крови? Точного ответа на данный вопрос нет. Некоторые врачи настаивают, чтобы их пациенты не употребляли ничего в пищу за 12 часов до процедуры. Другие же утверждают, что есть в день сдачи крови можно, при этом с момента перекуса до сдачи анализов должно пройти не менее 3 часов. Однако все врачи сходятся в одном: накануне анализа нельзя употреблять острую, жирную, жареную и сладкую пищу. Также следует воздержаться от употребления бананов, цитрусовых и авокадо. Вечером перед сдачей анализов надо отказаться от укропа и кинзы.

Ужинать перед сдачей крови на анализ можно рисом, гречкой, макаронными изделиями, сырыми или тушеными овощами, нежирными сортами рыбы и белым мясом. Все блюда можно заправлять небольшим количеством оливкового или растительного масла. Сладкоежкам можно себя побаловать 1 сладкой булочкой или небольшим количеством меда. Также накануне можно есть курагу, изюм и чернослив. Разрешены к употреблению яблоки, сливы, груши, гранаты, абрикосы.

В день процедуры можно приготовить легкий завтрак без молочных и мясных продуктов, яиц, бананов. Бутерброд с колбасой тоже под запретом. Даже небольшое количество вышеописанных продуктов может негативно повлиять на результаты анализов.

Идеальный завтрак в день сдачи крови может быть таким: гречневая каша на воде с небольшим количеством меда и сухофруктов. Можно съесть немного несдобных сушек или сухарей, кусочек хлеба с вареньем и свежие фрукты (кроме запрещенных).

Непосредственно перед процедурой специалисты разрешают пить воду. Главное, чтобы вода была чистой, негазированной и без всяких красителей. Из других напитков можно позволить себе выпить чай с небольшим количеством меда, соки (нецитрусовые), морс, компот, нектары (небанановые).

Правила, которых надо придерживаться

До проведения процедуры необходимо соблюдать следующие рекомендации:

1. За 72 часа до забора крови врачи запрещают принимать разжижающие кровь лекарственные препараты (Аспирин, Но-шпа, Анальгин). При принятии каких-либо других медикаментозных средств необходимо обязательно сообщить об этом врачу. Исключением являются только гормональные препараты.
2. Нельзя перед сдачей крови пить алкогольные напитки. Воздержаться от алкоголя следует за 48 часов до анализа.
3. Медики уверяют, что лучше всего сдавать кровь утром. Именно в это время организм максимально легко реагирует на кровопотерю. В обеденное время сдавать кровь желательно только тем людям, которые имеют достаточный опыт в этом деле.
4. За 1 час до сдачи анализов необходимо отказаться от курения. Курить можно только через 2 часа после данной процедуры. Сразу после донации никотин может плохо сказаться на самочувствии человека.
5. Перед такой процедурой надо хорошенько выспаться. Донором нельзя становиться при плохом самочувствии.
6. Нельзя планировать сдачу крови перед достаточно интенсивным периодом работы, например, перед экзаменом или каким-либо серьезным соревнованием.

Врачи предупреждают о том, что после донации у человека может немного кружиться голова. Это связано со снижением уровня гемоглобина, что способствует понижению давления. В большинстве случаев через довольно короткий промежуток времени такое недомогание проходит. Поэтому переживать не стоит. Такая реакция организма является естественной.

Что надо делать после такой процедуры?

Очень важно соблюдать правила не только перед, но и после сдачи крови:

1. После окончания данной процедуры надо посидеть в расслабленной позе в течениеминут.
2. Если женщина сдавала кровь и у нее начала кружиться голова, ей необходимо лечь на спину и расположить ноги выше головы. Если это не помогает, то необходимо попросить помощи у персонала.
3. После такой процедуры надо регулярно и обильно питаться и пить как можно больше жидкости.
4. В течение 1 дня не рекомендовано нагружать себя физическими нагрузками. Лучше провести свободное время, прогуливаясь на свежем воздухе.
5. Снимать повязку можно только через 4 часа. В течение этого времени необходимо следить за тем, чтобы она не намокла.
6. Делать прививки можно только через 10 суток после донации.
7. Садиться за руль автомобиля желательно не ранее чем через 2 часа после сдачи крови. Водить транспортное средство можно только в том случае, если нет неприятных симптомов и недомогания.

Как подготовится к сдаче крови на гормоны и сахар?

При сдаче крови на гормоны и сахар необходимо четко следовать советам врача.

Так, например, такие анализы могут сдаваться натощак или после еды. Можно ли есть пациенту перед донацией? Это решает лечащий врач. Если биоматериал сдается натощак, то донор не должен есть за 8 часов до данной процедуры. Обязательно надо учитывать любую выпитую жидкость.

Если кровь необходимо сдать после перекуса, то следует обязательно учесть тот факт, что прием пищи должен быть минимум за 1 час до забора крови.

Анализ на гормоны в большинстве случаев назначается натощак. Перед данной процедурой нельзя пить кофеиносодержащие напитки, любые соки и чай. Непосредственно перед донацией можно выпить чистую негазированную воду.

Единственным исключением являются анализы на гормоны инсулин и С-пептид. В этом случае кровь, как правило, берут через 2 часа после приема пищи.

Если пациент проходит анализ крови на гормоны щитовидной железы, то за несколько дней до такой процедуры следует отказаться от продуктов, в состав которых входит большое количество йода.

Забор крови на гормон пролактин должен быть проведен не позже чем через 2 часа после пробуждения.

При сдаче крови на глюкозу запрещено чистить зубы и жевать резинку.

Что делать перед сдачей крови на биохимию?

С помощью биохимии врачи могут диагностировать заболевания почек, печени, нарушения водно-солевого баланса, обнаружить дефицит каких-либо важных для нормальной жизнедеятельности организма микроэлементов.

Обязательные условия, которые надо соблюдать перед данной процедурой:

1. Нельзя употреблять алкоголь перед сдачей крови в течение 3 дней. Кроме того, за 3 дня до сдачи крови надо отказаться от интенсивных физических нагрузок. Важно соблюдать физический и психический покой.
2. Лучшее время для забора анализов – от 8:00 до 10:00.
3. Перед этой процедурой нельзя есть. Последний прием пищи должен быть за 10 часов до анализа.
4. Перед тем как сдать кровь на биохимию, нельзя курить.
5. Непосредственно перед началом процедуры врачи рекомендуют посидеть в спокойствии хотя бы 20 минут.
6. Если биохимия проводится для определения уровня холестерина в крови, то врачи советуют пациентам не есть за 12 часов до начала процедуры.

В случае проведения биохимии (для определения уровня мочевой кислоты) врачи ознакомляют пациента с определенной диетой, которой надо обязательно придерживаться. Такое диетическое питание подразумевает исключение из рациона продуктов, богатых пуринами.

Перед сдачей крови надо обязательно проконсультироваться у врача и четко следовать всем его предписаниям.

Что можно и нельзя есть перед сдачей крови на анализ

С раннего детства все люди знают, что для организации лечения некоторых заболеваний необходимо проводить анализ крови. Процедура забора биоматериала знакома каждому, однако о правилах подготовки к ней знают далеко не все. Стоит отметить, что к сдаче крови важно подойти с должным уровнем ответственности и провести хотя бы базовую подготовку.

Порядок последней, к слову, во многом зависит от того, с какой целью происходит забор биоматериала. Дабы уведомить наших читателей о базовых принципах подготовки к основным видам анализа крови, в сегодняшнем материале наш ресурс представляет информацию о том, какие продукты можно употреблять перед обследованием, от чего стоит воздержаться и, как в целом подготовиться к проведению анализа.

Общие принципы подготовки к анализу

Правильная подготовка – достоверный результат!

Теперь, когда организация питания перед анализами крови разных видов известна всем читателям нашего ресурса, не лишним будет рассмотреть и общие принципы подготовки к данному виду обследования.

Как правило, ограничения при подготовительных мероприятиях не столь существенны, но их соблюдение крайне важно для получения максимально точного и достоверного результата диагностики.

В общий перечень подготовки входит следующее:

1. За 72 часа до забора крови важно отказаться от приема лекарственных средств, которые имеют какое-либо влияние на состояние крови. Список таковых достаточно широк, поэтому относительно данного вопроса желательно проконсультироваться с лечащим специалистом до проведения обследования.
2. За 48 часов до проведения анализа полностью исключите из употребления внутрь алкоголь.
3. Забор крови желательно проводить утром, так как именно в этот период дня ее состояние наиболее приближено к действительному и более удобно для получения достоверных данных о состоянии здоровья человека.
4. За 3 часа до сбора биоматериала не нужно курить, так как никотин оказывает немалое влияние на структурное строение крови.
5. Перед проведением анализа крайне важно хорошо выспаться и предварительно исключить какие-либо физические/психологические нагрузки на организм и патологии, ухудшающие самочувствие. При наличии таковых лучше перенести проведение обследования на некоторый срок.

Питание перед общим анализом крови

Общий анализ крови – это распространенный и базовый лабораторный метод диагностики

В силу высокой значимости анализа крови, к данной процедуре важно правильно подготовиться, иначе получить достоверные и максимально точные результаты не выйдет. Как было отмечено ранее, методика подготовки напрямую зависит от того, с какой целью осуществляется забор биоматериала.

Сегодня наш ресурс рассмотрит базовые виды анализа и принципы подготовки к ним. Начнем, пожалуй, с разбора питания накануне общего анализа крови. Во-первых, важно знать, что данный вид диагностики нужно проходить натощак, то есть непосредственно перед анализом есть нельзя.

Желательно, чтобы последний прием пищи перед забором крови был осуществлен пациентом не ранее, чем за 8 часов до этого.

Помимо этого, до анализа также не нужно утолять жажду напитками, содержащими спирт, кофе и чаем. Предпочтение лучше отдать обычной воде. Во многом данные ограничения связаны с тем, что немалое количество продуктов способны временно видоизменять состав крови, вследствие чего результаты обследования делаются не столь достоверными, как того хотелось бы.

Несмотря на столь жесткие ограничения, для людей, которым прием пищи просто жизненно важен даже перед анализом крови, существует перечень продуктов, доступных для употребления в пищу и перед обследованием подобного вида. В него входят:

• все каши на воде без масла и сахара
• нежирный сыр
• свежие овощи
• некрепкий чай (без сахара)

Стоит отметить, что любой прием пищи перед общим анализом крови должен быть легким и произведен небольшим количеством еды. Категорически запрещено есть мясо, рыбу, копчености, сладкие изделия, сахар, все виды масел, жирную и консервированную пищу.

Питание перед биохимическим анализом крови

Биохимический анализ крови – эффективная диагностика состояния внутренних органов

Биохимический анализ крови, наряду с общим, является базовым методом обследования состояния организма человека по красным кровяным тельцам. Общие принципы подготовки в данному методу обследования очень схожи с указанными ранее.

Забор крови для биохимического анализа даже не желательно, а обязательно нужно делать натощак, не употребляя перед этим кофе, чай и спиртосодержащие напитки.

Помимо этого, очень важно зачасов до анализа постараться исключить из своего рациона такие продукты как:

• вся жареная, копченая и жирная пища
• газированная вода
• алкоголь в любом виде
• все источники животного белка (мясо, рыба, почки и т.п.)

Стоит отметить, что для получения более достоверных результатов анализа лечащий врач может назначить пациенту достаточно жесткую диету, соблюдать которую необходимо за 1-2 суток до обследования. Игнорировать подобное мероприятие не стоит, так как от точности полученных результатов диагностики во многом зависит, насколько эффективно и как быстро будет проходить терапевтический процесс.

Также, перед биохимическим анализом крови желательно отказаться от чистки зубов и даже не употреблять жевательные резинки. Удивительно, но даже эти, на первый взгляд, безобидные вещи серьезно влияют на конечные результаты обследования.

Питание перед сдачей крови на сахар

Глюкоза – основной показатель углеводного обмена в организме

Сдача крови на сахар – более щадящий вид обследования в плане подготовки в организации питания. Несмотря на то, что перед данной процедурой также рекомендуется не есть около 8-12 часов и сдавать биоматериал натощак, многие доктора исключают обязательность подобной подготовки.

Однако, даже учитывая этот факт, констатировать полное отсутствие диеты перед сдачей крови на сахар нельзя. Как минимум, собираясь проходить данный вид диагностики, человеку стоит отказаться от следующих продуктов:

• вся острая, сладкая и жирная пища
• бананы
• апельсины, лимоны и в принципе все цитрусовые
• авокадо
• кинза
• молоко
• колбаса

Больше информации о том, как правильно подготовиться к анализу крови можно узнать из видео:

От первой половины продуктов, представленных выше, важно отказаться за сутки до анализа, от вторых, как минимум, - за 3-5 часов до его проведения. Стоит отметить, что при решении покушать перед процедурой допустимо употребление в пищу:

Вне зависимости от выбранных продуктов их количество должно быть не велико. Разрешено принять не более половины от обычной нормы повседневного приема пищи. В любом случае, сдача крови на сахар натощак – это лучший вариант из всех возможных, поэтому при наличии такой возможности желательно ею воспользоваться и сдать биоматериал, слегка поголодав и попив обычной воды.

Как видите, подготовиться к сдаче крови на ее исследование не столь сложно. Главное в процессе подготовки - придерживаться представленной выше информации. Надеемся, сегодняшний материал был для вас полезен. Здоровья вам!

Datalife Engine Demo

Подготовка к сдаче крови - общие правила

Как подготовить себя к сдаче анализа?

За 12 часов до лабораторных исследований нельзя употреблять алкоголь, подвергать себя тяжелым физическим нагрузкам.

За 14 дней необходимо завершить прием лекарственных препаратов (за исключением случаев, когда кровь исследуется на концентрацию этих лекарств). Если отмена лекарственных препаратов невозможна, об этом необходимо предупредить.

За один час до анализа следует отказаться от курения, так как воздействие никотина завышает содержание глюкозы. Кроме того, у курильщиков превышает норму содержание эритроцитов.

За полчаса до анализа не допускаются психологические стрессы и физические нагрузки.

Крепкий чай и кофе перед сдачей анализа также не рекомендуются. Они повышают количество глюкозы, карбоксигемоглобина, лейкоцитов, эритроцитов, кортизола, свободных жирных кислот икатехоламинов.

Не следует сдавать кровь после физиотерапевтических процедур, рентгенографии и инструментальных обследований.

Хороший анализ крови

Не один раз в жизни человек сдает кровь на диагностику. Материал для этого берут из пальца или вены. При этом могут назначаться различные виды исследования крови. К ним относится биохимическая, серологическая, общая, развернутая диагностика и многие другие специфические виды. Каждая из этих методик предусматривает получение результатов. Но судить о том, хороший анализ крови или плохой, имеет право только лечащий врач.

Состав крови любого человека включает в себя огромное число различных видов клеток. Именно они отвечают за правильную работу организма. То есть при нормальном состоянии здоровья осуществляется корректный процесс дыхательной, защитной и питательной функции. Если увеличивается количество каких-либо клеток организма человека, то следует задуматься о возможных заболеваниях.

Какой анализ крови хороший на холестерин?

Определение уровня холестерина в крови устанавливается при биохимическом анализе. При этом методе забор крови осуществляется из вены. Для хорошего анализа крови необходима правильная подготовка. Следует выдержать двенадцатичасовой период голодания. То есть кровь сдается утром натощак. На протяжении двух недель необходимо исключить прием лекарственных препаратов, которые могут снизить уровень липидов. Не рекомендуется изменять режим питания. Это может привести к неправильной интерпретации результатов.

Холестерин в крови может присутствовать в форме общего холестерина, а также липопротеидов низкой (ЛПНП) или высокой (ЛПВП) плотности. Медицинские специалисты называют ЛПНП плохим холестерином. Потому как он транспортирует общий холестерин во все ткани и органы организма человека. Диагностику уровня ЛПНП в крови осуществляют при сосудистых заболеваниях.

О том, какой анализ крови хороший на холестерин ЛПНП, свидетельствуют его допустимые нормы. Для мужчин она составляет 2,25-4,82 ммоль\л. Для женщин – 1,92-4,51 ммоль\л.

А вот ЛПВП считается хорошим холестерином. Потому как именно он транспортирует жиры и общий холестерин от одних клеток к другим и там остается или расщепляется. Он транспортирует общий холестерин из органов сердца, артерий головного мозга в орган печени. Там он преобразуется в желчь. Кроме того, ЛПВП устраняет лишний холестерин из всех клеток организма человека.

О том, какой анализ крови хороший на холестерин ЛПВП, также свидетельствуют его допустимые нормы. Для мужчин она составляет 0,7-1,73 ммоль\л. Для женщин – 0,86-2,24 ммоль\л.

Диагностика крови для установления уровня холестерина проводится при наличии ишемического заболевания сердца, инфаркта миокарда, атеросклероза, а также болезней печени. При этом нормой общего холестерина в крови для мужчин и женщин являются пределы 3,0-6,0 ммоль\л.

Чтобы анализ крови был хорошим, необходимо правильно к нему подготовиться. Для этого следует не переедать накануне, не употреблять сильно жирной и острой пищи. После ужина должно пройти не менее восьми часов. Но есть и исключения. Кровь может браться после еды в экстренных случаях. К ним можно отнести подозрения на острые виды заболеваний (например, при остром аппендиците, инфаркте миокарда). Разрешается принять немного чистой воды без газа.

Не рекомендуется употребление алкоголя, а после его принятия кровь следует сдавать через два-три дня. Также медицинские специалисты советуют не перенапрягаться, не посещать сауны и не допускать состояний эмоционального стресса.

Сама процедура забора крови осуществляется следующим образом: первоначально место прокола обрабатывают семидесятипроцентным раствором спирта, а затем раствором эфира. Чаще всего палец прокалывают сбоку, поскольку там расположена наибольшая сеть капилляров. Не рекомендуется разминать палец перед процедурой забора крови, потому как есть вероятность слияния ее с жидкостью тканей. Чтобы анализ крови был хорошим, необходимо свободное ее вытекание. Выдавливать кровь из пальца запрещено!

Для сдачи образца крови на определение количества холестерина необходимо выдержать четырнадцатичасовой голод. Для изучения крови на ПСА (простатспецифический антиген) за сутки необходимо отказаться от половых контактов.

Чтобы получился хороший анализ крови, медицинские специалисты рекомендуют сдавать материал для исследования в указанное время суток. Потому как состав многих компонентов крови зависит от временных изменений.

Для гормональной диагностики материал нужно сдавать натощак в утренний период времени. При этом следует придерживаться разграничения по фазам цикла (особенно для женщин в репродуктивном возрасте). То есть для сдачи крови на установление уровня гормонов ЛГ и ФСГ материал для исследования сдается на третий-пятый день цикла. Эстрадиола – на пятый-седьмой или двадцать первый-двадцать третий день. Прогестерона – на двадцать первый-двадцать третий день. Чтобы установить количество тестостерона, кровь следует сдавать в седьмой-девятый день цикла. А для гормонов щитовидной железы или для установления количества инсулина, кровь может быть взята в любой день цикла.

Показатели при хорошем анализе крови

При хорошем анализе крови показатели должны соответствовать установленным нормам. Так, например, при общем клиническом анализе крови исследуется более десяти показателей. А их нормы должны быть такими: цвет – 0,86-1,05, гематокрит – 0,4-0,48 (мужчины) и 0,36-0,42 (женщины). Количество эритроцитов у мужчин должно составлять 4-5 ч*10 12 \л, а у женщин – 3,7-4,7 ч*10 12 \л. Гемоглобин для мужчин –г\л, для женщин –г\л. Скорость оседания эритроцитов у мужчин составляет 1-10 мм\ч, а у женщин – 2-15 мм\ч. Количество тромбоцитов у мужчин и у женщин соответствуетч*10 9 \л. А уровень лейкоцитов для мужчин и женщин составляет 4-8,8 ч*10 9 \л.

Если рассчитывается лейкоцитарная формула, то ее нормальные референсные значения такие: содержание палочкоядерных нейтрофилов должно быть 1-6%, а сегментоядерных – 47-72%. Эозинофилы содержатся в пределах 0,5-5%, а базофилы – 0-1%. Лимфоциты в крови составляют 19-37%, а моноциты – 3-11%.

При иммунологическом хорошем анализе крови показатели также должны быть в пределах нормы. Например, при исследовании иммуноглобулина класса А у детей разного возраста должно соответствовать таким значениям: в один-три месяца – 0,06-0,58 г\л, в четыре-шесть месяцев – 0,1-0,96 г\л, а в семь-двенадцать месяцев – 0,36-1,65 г\л. В два-три года его уровень соответствует 0,45-1,35 г\л. В четыре-пять лет – 0,52-2,2 г\л. В шесть-семь лет – 0,65-2,4 г\л. В десять-одиннадцать лет – 0,91-2,55 г\л. В двенадцать-тринадцать лет – 1,08-3,25 г\л. А для взрослых этот параметр должен соответствовать 0,9-4,5 г\л.

При исследовании иммуноглобулина класса М у детей разного возраста нормы должны быть такими: в один-три месяца – 0,12-0,87 г\л, в четыре-шесть месяцев – 0,25-1,2 г\л. В два-три года его уровень составляет 0,46-1,9 г\л. А в четыре-пять лет – 0,4-2,0 г\л. В шесть-семь лет – 0,55-2,1 г\л. В десять-одиннадцать лет – 0,66-1,55 г\л. В двенадцать-тринадцать лет – 0,70-1,5 г\л. У взрослых мужчин уровень иммуноглобулина класса М составляет 0,5-3,2 г\л, а у женщин – 0,6-3,7 г\л.

Говорить о правильности и достоверности при хорошем анализе крови показателей должен только лечащий врач! Потому как любая интерпретация результатов исследований зависит от многих факторов.

Как можно быстро поднять гемоглобин перед сдачей крови

В некоторых случаях необходимо быстро и эффективно повысить уровень гемоглобина. В этом случае человеку вовсе не обязательно пропивать целый курс железосодержащих медикаментов. Это обусловлено тем, что современный анализ на гемоглобин и железо проводится по отдельности. Поэтому для начала необходимо разобраться в симптоматике дефицита железа и недостатка гемоглобина.

Как узнать, что в организме не хватает железа

Основными признаками являются следующие ситуации:

• обморочное состояние;
• головокружение;
• шум в ушах;
• тахикардия
• сильная головная боль;
• постоянная усталость;
• боль в мышцах;
• ослабление иммунной системы;
• одышка;
• сонливость;
• синие губы;
• выпадение волос;
• холодные руки и ноги.

Основными причинами пониженного уровня гемоглобина являются следующие признаки:

• диеты;
• частые стрессы;
• обильная менструация;
• внутренние кровотечения;
• потеря крови;
• донорство;
• несбалансированное питание;
• нарушение процессов всасывания железа в кишечнике;
• различные заболевания крови.

Помните, что пониженный уровень этого показателя чреват серьезными последствиями. Поэтому постарайтесь предотвратить появление проблемы прежде, чем появятся симптомы. Особенно это важно во время беременности. Низкий уровень гемоглобина способствует преждевременному рождению малыша. Также низкий показатель вредит детям, поэтому нужно регулярно сдавать кровь на анализы, чтобы поддерживать здоровье в нормальном состоянии и избежать многих проблем в дальнейшем.

Профилактические меры

Если вы решили повысить гемоглобин, то постарайтесь хотя бы на время отказаться от употребления следующих продуктов:

1. Алкогольные напитки. Они способствуют разрушению эритроцитов, что вызывает сильнейшую потерю гемоглобина.
2. Красное вино.
3. Сигареты.
4. Кофе и крепкий чай.
5. Шоколад.
6. Сыроедение.
7. Продукты, содержащие кальций. Они усиливают окисление, что способствует разрушению гемоглобина.
8. Прием ряда анальгетиков.

Если в будущем вам предстоит сдавать кровь на анализы, рекомендуется минимизировать употребление перечисленных выше продуктов.

Можно ли быстро поднять уровень гемоглобина

Существуют ухищрения, которые помогут поднять показатель выше:

1. Непосредственно перед сдачей анализа не пейте воду и другие жидкости.
2. Не употребляйте соленые продукты, они способствуют разжижению крови.
3. Постарайтесь использовать в пищу кисло-сладкое и крахмалистое. Это поможет выполнить углеводное загущение крови.
4. Можно поесть гречку, бананы, копченость или картофель. Они также способствуют загущению крови.

Вышеперечисленные меры помогут немного повысить показатель, все эти хитрости дают только краткосрочный результат.

Как быстро поднять гемоглобин перед сдачей крови: срочные меры

В некоторых случаях можно предпринять следующие методы:

• употребить гем-железо, которое обычно содержится в продуктах животного происхождения или гематогене;
• можно включить в рацион витамин С: цитрусовые, шиповник, облепиха;
• добавьте фолиевую кислоту в форме таблетки, блюда из свеклы, гранат или гранатовый сок;
• витамины B12, которые содержатся в говядине, яйцах, рыбьей икре или продуктах животного происхождения.

Но также следует знать, какие способы помогут повысить уровень гемоглобина с реальной пользой для вашего здоровья.

Стимуляция эритропоэза

Эритропоэз представляет собой процесс произведения эритроцитов, что повышает количество кровяных телец. Цикл длится около 14 дней. Поэтому нужно добавить в рацион следующие продукты:

Добавление вышеперечисленных продуктов поможет не только повысить показатель гемоглобина, но и улучшить общее состояние здоровья.

Предотвратить замедление гемолиза

Процесс разрушения кровяных телец имеет название гемолиз эритроцитов. Этот цикл составляет от 100 до 130 дней. Можно включить в свое питание продукты, которые помогают продлить существования этих клеток:

1. Употребляют одуванчик. Его можно добавить в первые или вторые блюда. Также существует специальный цветочный чай. Это помогает не только сохранить эритроциты, но и улучшить работу печени, селезенки и усиливая очистку крови.
2. Добавить рыбу и продукты, которые имеют в своем составе фосфор. Вещество обеспечивает гликолиз. Это помогает поддерживать нормальное функционирование вашего организма.
3. Необходимо включить в свой рацион зеленый или травяные чаи.
4. Можно добавлять мумие. Это самый известный с давних времен нормализатор кроветворения. Также помогает предотвратить анемию. Также можно использовать средство в качестве метода борьбы со стрессами, которые являются одной из основных причин развития различных болезней.

Если вы станете добавлять такие продукты в свой рацион, то это будет способствовать повышению уровня гемоглобина.

Помните, что срочные меры помогают только на короткий срок. Поэтому вы должны стремиться поддерживать уровень гемоглобина всегда в норме. Таким образом, вы сможете предотвратить большое число различных заболеваний и проблем.

Как сдать кровь? Правила подготовки к сдаче крови

Сдать кровь несложно, но есть некоторые ограничения и правила, зависящие от цели, с которой человек расстаётся с самой ценной жидкостью своего организма. А целей может быть много. Одни хотят стать донорами, другим необходимо сдать кровь на ВИЧ, ХЧГ или для выявления гормонального фона. Каждый из анализов накладывает определенные обязательства по подготовке. Впрочем, если был назначен анализ, врач подробно вводит в курс дела – как вести себя, чтобы результат был корректным. Самая интересная тема – как сдать кровь на донорство. Если человек захотел стать донором, заранее его не предупреждают, что делать можно и что нельзя, и стоит надеяться лишь на себя – поискать информацию и подготовиться корректно.

Донорство: первые шаги

Донорам крови в нашей стране – уважение и почет (ну или, по крайней мере, государство пытается это предоставить тем, кто помогает спасать жизни окружающих). Чтобы официально установить статус донора, был даже введен федеральный закон. Из него следует, что донором считается только тот, кто сдает кровь добровольно. Кроме собственно крови, можно сдавать компоненты: тромбо-, эритро-, лейкоциты, плазму, соединения, получаемые при заморозке плазмы.

Если человек пережил удаление внутреннего органа, трансплантацию, сдавать кровь нельзя. Не принимают кровь и у беременных, рожениц.

Можно, но не сразу

Можно ли сдавать кровь во время менструального цикла? Это запрещено, придется подождать 5 суток с момента последнего «красного» дня. С момента рождения ребенка придётся выждать 12 месяцев. Определенный временной промежуток придется выдержать тем, кто перенес ряд заболеваний: простуду, аллергию в острой форме. Аналогичны требования после удаления зуба, оперативного вмешательства, прививки, долговременного нахождения вне родной страны. Специальное, более внимательное отношение к тем, кто контактировал с больными вирусами, инфекциями. Нельзя сдавать кровь в течение года с момента татуирования. Аналогичное ограничение распространяется на тех, кто сделал пирсинг.

Правила: как сдать кровь?

Ограничений довольно много, и все их важно соблюдать. Неправильная подготовка может привести к тому, что желающего завернут уже из очереди после получения первичных анализов крови. И свое время можно потерять, и работников отвлечь. Чтобы не получить такого неприятного опыта, лучше сразу ответственно подойти к вопросу. Кстати, разбираясь, где можно сдать кровь, достаточно просто посмотреть ближайший к своему дому адрес станции переливания. Донорская служба в нашей стране имеет собственный сайт, где указаны все пункты приема, график работы. Здесь же есть памятка по подготовительным мероприятиям.

• не пить алкоголь за 48 часов до запланированной сдачи крови;
• не принимать за 72 часа до события препараты, способные разжижать кровь (кроме оральных гормональных контрацептивов);
• не курить за час до начала сеанса;
• не есть накануне острое, жареное, жирное, закопченное;
• не употреблять в пищу бананы, молоко, масло, яйца.

Заменить указанные группы блюд, продуктов можно на сладкий чай и ягодные напитки, минеральную воду, крупы, фрукты, овощи. Разрешено употреблять в пищу макароны, хлеб.

Особенности процедуры

Прийти в центр, где принимают незаменимую жидкость, лучше заранее – минут за 15. Впрочем, стоит понимать, что очередь будет и, скорее всего, немаленькая. Если потенциальный донор хочет быть в числе первых обслуженных, тогда прийти лучше еще раньше. По мере прибытия человек заполняет анкету, указывая в ней паспортные данные (документ нужно принести с собой), информацию о состоянии здоровья.

Перед тем как сдать кровь, донор проходит обследование у докторов станции переливания. Его осмотрит терапевт, сделают лабораторное исследование, скажут группу крови, если человек ее не знает, проверят вес и рост. Дополнительно кровь исследуют на наличие гепатита, сифилиса, ВИЧ. При хороших показателях качества крови и здоровья в целом можно отправляться в донорское кресло.

Сдавать: страшно ли?

Многие боятся идти в донорский центр, опасаясь самой процедуры. На самом деле, страшного ничего нет. Условия здесь комфортные, практически все станции оснащены современным оборудованием, точек приема крови много. Человек располагается в удобном кресле-лежаке, на руку накладывают жгут и подключают через иглу контейнер, куда кровь постепенно стекает. Если вы не знаете, как сдать кровь, то специалисты донорского центра проконсультируют вас по этому вопросу. Это совсем не больно, рядом находятся врачи и медсестры, контролирующие состояние доноров. Если вдруг кто-то почувствует себя плохо, ему незамедлительно окажут помощь.

За один раз могут взять 600 мл плазмы или 450 мл крови. По завершении мероприятия накладывается повязка на ближайшие четыре часа. Снимать ее раньше категорически не рекомендовано. После этого можно направиться к окошку выдачи вознаграждения, а оттуда – по своим делам. На многих предприятиях, если человек работает по ТК, можно взять в день сдачи крови выходной. Закон обязывает работодателя оплатить этот день. Врачи рекомендуют избегать физических нагрузок, но большинство доноров чувствуют себя отлично (кровопотеря невелика), поэтому фактических ограничений на свою повседневность не накладывают.

Сдаем кровь для исследований

Не всегда сдача своей крови в медицинском учреждении преследует благую цель помочь кому-то. Большинство расстаются с живительной жидкостью по рекомендации врача, чтобы выявить, какие нарушения в организме есть, какие болезни преследуют, чем объясняются проблемы в самочувствии. Анализов существует огромное разнообразие, некоторые требуют специальной подготовки, другие обязывают лишь избегать курения, алкоголя и прочих сильнодействующих веществ, соединений, лекарств. Обычно доктор подробно рассказывает, что делать можно и что нельзя, прежде чем идти в лабораторию.

Где сдать анализ крови? Можно обратиться в лабораторию при государственной клинике, для этого придется сначала получить направление от терапевта. Второй вариант – частная клиника. Здесь можно заказать конкретный вид исследования крови, направления не требуется.

Собираясь сдать кровь на ХГЧ, другие лабораторные исследования, лучше посещать доктора утром. Перед этим не завтракают. Вообще, перед анализами рекомендовано выдерживать около 12 часов без еды. При невозможности сдать анализ утром приходят, предварительно выдержав 6 часов без еды. За завтраком необходимо избегать любой содержащей жиры пищи. Лабораторные исследования, если человек подготовился и выбрал надежную клинику, позволят выявить заболевания на ранней стадии, ведь по показателям крови можно заметить нарушения гораздо раньше, тем появляются ощутимые симптомы.

Специалисты ВОЗ даже подводили статистику, и ее результаты показательны: если знать, какие анализы крови сдают, и регулярно проходить исследования, доктора смогут получить из результатов до 80 % информации о состоянии человека. Постановка диагноза не может основываться только на результатах изучения живительной жидкости в лаборатории, но без нее корректный диагноз сформулировать и вовсе не представляется реальным. При неясной картине болезни лабораторный анализ позволит понять, в каком направлении искать причины нарушений здоровья. Рекомендовано проходить исследование крови в лаборатории не только при плохом самочувствии, но и в качестве профилактической меры. Где можно сдать анализ крови «на всякий случай»? В ходе диспансеризации – в поликлинике, за которой закреплен постоянный адрес жительства, в любое время – в частной лаборатории.

Особенности подготовки к некоторым анализам

Если нужно сдать кровь на гормоны, тогда перед походом в лабораторию желательно не есть 8-12 часов. Проще всего перекусить вечером, а утром – отправиться в клинику, отложив завтрак на время после больницы. При этом нужно помнить, что сладкий (и несладкий) чай, кофе, иные напитки – это тоже еда. Гормональные анализы в этом плане сходны с серологическими, биохимическими и многими другими. Впрочем, можно пить воду. Известно, что теплая вода хорошо притупляет чувство голода. Это позволит не страдать, дожидаясь возможности позавтракать.

Как сдать кровь на липидный профиль? Здесь основное ограничение также связано с приемом пищи. Нужно голодать не менее 12 часов, иначе результаты окажутся неточными. К этой группе анализов относится выявление концентрации в крови триглицеридов, ЛПВП, ЛПНП, холестерола.

А вот при общем анализе крови длительность промежутка времени между приемом пищи и посещением лаборатории составляет всего лишь один час (но можно и больше). Правда, есть все подряд нельзя. На завтрак можно позволить чай без сахара, кашу без масла, яблоко. Разрешается пить молоко.

Ограничения и зависимость от времени

Чтобы результаты анализов были максимально точными, жирное рекомендуют не есть уже за 2 дня до исследования крови. Если вдруг так сложилось, что накануне похода в клинику было посещено большое застолье, лучше отложить процедуру. Ряд показателей в крови зависят от времени суток, что накладывает ограничения на период посещения врача. Если необходимо проверить концентрацию железа, гормонов в крови, тогда в лабораторию нужно прийти до 10 утра.

Если доктора берут кровь из вены, необходимо по возможности предупредить влияние на результаты внешних факторов. В первую очередь это касается физических нагрузок, а также нервного перевозбуждения. Оказавшись в лаборатории, сначала нужно посидеть около четверти часа в приемной. За это время человек восстанавливает дыхание, успокаивается, и результат будет более точным. Где сдать кровь, если нет возможности посетить в назначенный срок врача? Некоторые современные клиники предлагают выездной сервис. Эта услуга – не самая дешевая, но здоровье дороже денег.

Анализы и терапия

Если был назначен курс каких-либо лекарственных препаратов, вместе с тем доктор порекомендовал пройти лабораторные исследования, сначала нужно выяснить, где сдать кровь, посетить лаборантов и лишь после этого начинать курс лечения. Если какие-то лекарства отменяются, тогда кровь можно сдавать через две недели после последнего дня приема. В некоторых случаях делают исключения. Как правило, это касается исследований, цель которых – выявить влияние медикаментов на человека. Если лечащий доктор, направляя на лабораторные исследования, не знает, что человек принимает какие-либо препараты, его нужно предупредить об этом.

Если был назначен рентген, сразу после этой процедуры идти на сдачу крови нельзя. Аналогичное ограничение накладывает ректальное обследование, физиотерапия. При изучении гормонального фона у женщин с 13 лет до климакса важно учитывать, что физиология может влиять на результаты, поэтому день выбирают, исходя из менструального цикла. Как правило, при назначении исследования крови на половые гормоны доктор дает четкие указания, в какой день нужно посетить лаборанта и какие меры нужно принять заранее, чтобы результат был точным. Четкость следования инструкциям – залог точной информации, извлекаемой из крови пациентки.

Особенности некоторых процедур

Если основная задача анализа крови – выявить инфекционное заболевание, при сдаче субстанции нужно помнить, что результат бывает ложным отрицательным. Это зависит от иммунитета человека и периода инфицирования. И все же отрицательный итог исследования крови не может служить 100 % гарантией отсутствия инфекции, о чем врач обычно предупреждает дополнительно. Как правило, если ситуация сомнительная, доктор назначает повторную процедуру.

Выбирая, где сдавать кровь, нужно помнить, что разные клиники, лаборатории применяют отличающееся оборудование, а результаты могут выражаться разными единицами. Чтобы не возникло неприятной ситуации, следует проходить обследование и терапию в одном и том же медицинском учреждении.

Как сдать кровь на гепатит

Если у человека замечены признаки, позволяющие заподозрить гепатит, необходимо сдать анализы для подтверждения диагноза. Какой-то один способ не даст полной и ясной картины, поэтому обычно кровь берут для исследования нескольким методами сразу. Первым получают общий анализ, позволяющий оценить состояние организма. Если человек страдает тяжелой патологией, показатели будут выбиваться из нормы, что позволит врачам обратить внимание на конкретные особенности.

Следующий шаг – биохимия. Этот анализ позволяет выявить состав крови, концентрацию важнейших компонентов. При гепатите наблюдается повышение количества ферментов, отражающих воспаление печени, меняется концентрация билирубина, фракций. Перед этим анализом можно поесть за 12 часов, избегая тяжёлой, жирной пищи.

Гепатит: точность – залог правильного диагноза

Чтобы результаты исследования крови были верными, необходимо сделать коагулограмму. Этот анализ показывает уровень свёртываемости. Лаборанты проверяют МНО, фибриноген, протромбин. Результаты обычно бывают готовы в день сдачи субстанции. Наконец, последний шаг – изучение сыворотки, в ходе которого проверяют наличие специфических антител. Метод разработан иммунологами, реализуется по прямой либо непрямой схеме. Кроме гепатита, используется для выявления ВИЧ. В ходе изучения полученной из вены крови выделяют форменные элементы, используют специальные антигены.

ПЦР как метод выявления гепатита

При подозрении на заражение гепатитом лечащий врач может направить на анализ крови методом ПЦР. Это исследование дает точную информацию о РНК, ДНК вируса. Амплификация затягивается на несколько часов, при этом в полученном от пациента органическом материале под влиянием лабораторных методов увеличивается количество копий РНК и ДНК вируса. Это дает достаточную базу для выявления возбудителя. В настоящее время ПЦР принято считать лидирующим по достоверности способом определения инфицирования.

Правильно проведенное исследование в лаборатории, располагающей современным, надежным оборудованием, практически гарантирует точность результата. Почти на 100 % исключаются ложные положительные итоги исследования. Чтобы подтвердить результат, можно провести дополнительный анализ другого биологического материала. Кроме крови, также лаборанты могут изучить слюну больного человека или субстанции, выделяемые половыми органами. Все эти методики являются дополнительными и не могут заменить анализ крови.

Как быстро поднять гемоглобин перед сдачей крови

как быстро поднять гемоглобин перед сдачей крови

Как повысить содержание гемоглобина в крови?

Перед тем как повысить гемоглобин в крови#8230;.

На самом деле, перед тем как повысить гемоглобин в крови необходимо выявить причину его низкого уровня. Потому что без устранения этой причины все ваши старания будут не только напрасными, но и вредными для здоровья.

Второй распространенный вариант падения уровня этого вещества #8212; рост злокачественной опухоли. При быстром делении клеток опухоли происходит интенсивный захват гемоглобина. Прием препаратов в этом случае ускорит рост раковых клеток.

Третье распространенное заблуждение #8212; исправление ситуации при заболеваниях печени. В этом органе происходит распад гемоглобина. На его основе формируется биллирубин, который окрашивает желчь в характерный коричневый цвет. При гемосидерации в печеночных структурах у вас появиться красный цвет мочи и желтоватый оттенок кожных покровов. Это состояние опасно для вашего здоровья. Прием железосодержащих препаратов в этом случае усилит нагрузку на печень, и вы почувствуете себя еще хуже.

Распространенные причины низкого уровня гемоглобина в крови у женщин

Но то, что описано выше #8212; это крайнее ситуации. В подавляющем большинстве случаев причиной падения уровня гемоглобина в крови у женщины является:

• постоянное соблюдение диеты с ограничением белков;
• дефицит витамина С;
• малоподвижный образ жизни;
• нарушения менструального цикла с обильными кровянистыми выделениями на протяжении 4-5 и более дней;
• заболевания органов половой сферы;
• стрессовые ситуации.

При соблюдении диеты без рекомендаций врача диетолога женщина не в состоянии самостоятельно определить необходимое количество суточного потребления белков, жиров и углеводов. Помимо этого страдает баланс витаминов и минеральных веществ. На фоне тотального дефицита строительных элементов происходит задержка в формировании эритроцитов. Начинает расходоваться их запас из клеток селезенки. Постепенно организм переходит на режим #171;экономии#187;. В общем состоянии это проявляется апатией или агрессией, сонливостью и снижением работоспособности.

При малоподвижном образе жизни содержание гемоглобина в крови снижается физиологическим образом. Дело в том, что эритроциты задействуются только во время активного движения. Чем интенсивнее работают ваши мышцы, тем быстрее происходит движение эритроцитов с током крови. При отсутствии достаточной физической нагрузки на свежем воздухе эритроциты в основном обслуживают структуры сердца и головного мозга.

Аскорбиновая кислота #8212; это один из базовых строительных элементов для продукции эритроцитов. Если этого витамина недостаточно, то появляется не только анемия, но и хрупкость сосудистой стенки. Это проявляется в появлении синяков даже при минимальных кожных травмах.

Различные кровопотери по причине нарушения менструального цикла и наличия миом матки #8212; это достаточно распространенная причина низкого уровня гемоглобина в крови женщины. В этом случае уменьшается не только уровень содержания эритроцитов, но и общий объем циркулирующей крови. Она становится более вязкая и повышается риск развития тромбозов, геморроя и варикозного расширения вен нижних конечностей. В скором времени вы можете обнаружить у себя сосудистую сеточку.

Как определить, что уровень низкий?

Самый верный вариант диагностики этого состояния #8212; это регулярное обследование с забором крови для проведения общего анализа. Женщине после 25 лет делать общий анализ крови рекомендуется 2 раза в год перед каждым посещением врача гинеколога.

Визуально низкий уровень гемоглобина в крови определяется по:

1. бледным кожным покровам;
2. синеве вокруг носогубного треугольника;
3. бледной слизистой оболочке внутренней поверхности нижнего века;
4. появлению белых пятен на ногтях;
5. хрупкости и расслоению ногтевых пластинок;
6. выпадении волос и их тусклому цвету.

Характерные симптомы общего состояния:

Гемоглобин как поднять быстро?

Лежала на сохранении, он был низкий, пила железо - падал себе преспокойно дальше. Видимо, упал ниже плинтуса, потому что как-то мне уже фигово: и голова кружится и слабость и ваще. как пьяная хожу. Сорбифер пью исправно, сок гранатовый и свеклу потребляю, кислородом дышу.

Мне анализы завтра сдавать. как быстро гемоглобин поднять (пусть и не надолго)? Ведь есть же наверняка способы. Он у меня всегда пониженный, но ить врачу пофигу, она опять в больничку укатывать будет.

Лежала на сохранении, он был низкий, пила железо - падал себе преспокойно дальше. Видимо, упал ниже плинтуса, потому что как-то мне уже фигово: и голова кружитс.

Иногда гемоглобин низкий из-за того, что белок в крови низкий. Надо смотреть биохимию крови, если там белок ниже 0.66, то значит существует его нехватка, а железо усваивается только если оно связано с белком. Если белок поднять, то и гемоглобин поднимется.

У меня у самой такая фигня. Мне посоветовали попить белковый коктейли для беременных. Можно еще попринимать пчелиную пыльцу или пергу.

Иногда гемоглобин низкий из-за того, что белок в крови низкий. Надо смотреть биохимию крови, если там белок ниже 0.66, то значит существует его нехватка, а желе.

У меня тоже гемоглобин подал и падал, перепробовала сорбифер, феррум-лек и все такое. От свежевыжатого сока натощак тошнило. Помог только препарат Ферлатум, за месяц гемоглобин в норму вошел (а может и раньше, кровь только через месяц сдавала), правдо дороговато. А за день никак не поднять

У меня тоже гемоглобин подал и падал, перепробовала сорбифер, феррум-лек и все такое. От свежевыжатого сока натощак тошнило. Помог только препарат Ферлатум, з.

А вот и можно за один день поднять гемоглобин. Я подняла за сутки с 69 до 109. В этот день выпила 2 таблетки сорбифера (утром и вечером), купила грецких орехов (200гр), маленькую бутылочку гранатового сока, печень и 2 литра молочной сыворотки, не забыла и 2 гематогенки. Печень нарезала соломкой и чуть обжарила с луком, но не до готовности. Итак ужин. печень и все вышеперечисленное за вечер уела. Когда утром был готов анализ крови, врачи заставили перездать, чтобы исключить ошибку. Пришлось выписывать меня, а то не имеем права.

А вот и можно за один день поднять гемоглобин. Я подняла за сутки с 69 до 109. В этот день выпила 2 таблетки сорбифера (утром и вечером), купила грецких орехов.

Как поднять гемоглобин народными средствами

Вопрос: как поднять гемоглобин народными средствами встаёт перед многими людьми. Показатель гемоглобина – это наличие в крови достаточного количества железа. Определить этот показатель поможет общий анализ крови. Нормальный уровень гемоглобина составляет от 120 до 140 г/л. Если показатель ниже, это повод обратиться к врачу. Только квалифицированный врач вправе решать, назначать ли вам препараты железа или рассказать как поднять гемоглобин народными средствами.

К сожалению, при приёме железосодержащих препаратов портятся зубы. Так же они оказывают побочное действие на функции печени и желудка. Поэтому, если уровень гемоглобина у вас в крови не критически мал, желательно обратиться не к синтетическим препаратам, а к народной медицине. В натуральных продуктах присутствует трёхвалентное натуральное железо, которое и нужно нашему организму, а не двухвалентное, которое есть в фармацевтических препаратах.

Как поднять гемоглобин в крови

Известно множество продуктов питания, употребление которых показано при низком гемоглобине. Продукты поднимающие гемоглобин в крови - это чёрная и красная икра. Употребление икры может достаточно быстро поднять гемоглобин. Но если у вас есть склонность к анемии. а часто покупать этот полезный продукт нет финансовой возможности, не стоит отчаиваться.

Продукты повышающие гемоглобин

Гемоглобин повышают и другие продукты. Всеми нами любимая гречка, печень, почки, мясо птицы, рыба и морепродукты, гранаты, орехи, абрикосы (как свежие, так и в виде сухофруктов), зелёные овощи и фрукты, особенно яблоки, бананы, яичный желтой, шоколад – вот далеко не полный список продуктов способствующих восстановлению уровня гемоглобина в крови.

Одновременно с этими продуктами желательно употреблять продукты содержащие витамин С, для лучшей усваиваемости железа. К таким можно отнести фрукты и овощи, а также свежевыжатые соки. Особенно полезны соки из апельсинов, яблок и томатов.

При дефиците железа черный чай желательно заменить зелёным, так как вещества, входящие в состав чёрного чая препятствуют усвоению железа.

Как быстро поднять гемоглобин народными средствами

Если поднять гемоглобин в крови нужно быстро, можно воспользоваться следующими советами:

1. Перемолоть на мясорубке 200 г кураги, 200 г чернослива, стакан изюма и 200 г грецких орехов. Добавить 2 столовых ложки мёда и 2 перемолотых с кожурой лимона. Эту смесь есть по столовой ложке 3 раза в день.

2. 250 г сырой гречки измельчить в кофемолке, смешать с 200 г измельчённых грецких орехов и 150 г мёда. Принимать по одной столовой ложке в день.

3. Взять 50 г морковного сока, смешать с таким же количеством свекольного сока, смешать с половиной стакана яблочного сока. Такой коктейль следует пить один – два раза в день.

4. Существует ещё один популярный старый рецепт для повышения гемоглобина. В яблоко нужно воткнуть большие, не ржавые гвозди. Перед этим их естественно следует вымыть и продезинфицировать. Сделать это лучше вечером перед сном. Утром гвозди вытащить и прокипятить, а яблоко съесть. Гвозди воткнуть в другое яблоко, подержать часов двенадцать, затем повторить процедуру.

Таким образом надо съесть не меньше четырёх яблок. Этот рецепт способствует также укреплению сердечно-сосудистой системы. улучшению обмена веществ и получению организмом необходимых витаминов и микроэлементов.

Как поднять уровень гемоглобина в крови

Необходимо знать, что молочные и другие продукты богатые кальцием понижают способность организма усваивать железо. Поэтому во время лечения анемии их употребление нужно временно исключить.

Правильное регулярное питание – лучшая профилактика анемии. Если вы будете правильно питаться, вам никогда не понадобиться думать над вопросом как поднять гемоглобин народными средствами. И помните, что избыточность железа в организма также опасна, как и его недостаточность.

Улучшение состава и качества крови

Кровь - это внеклеточная жидкость, солевой раствор. Не для кого не секрет, что она является основной жизненной средой, от качества которой зависят все процессы, протекающие в наших органах и клетках.

Кровь, нагнетаемая сердцем, протекает внутри тела со скоростью 11 м/с, то есть 40 км/ч. Кровоток - это сплошной поток плотностью 1,06 г/см3. Он протекает по сети кровеносных сосудов, которая включает в себя большие вены и артерии, многократно ветвящиеся и постепенно уменьшающиеся до размеров крохотных капилляров. Через тончайшие стенки капилляров легко просачиваются различные вещества, отчего в живых тканях происходит непрерывный обмен: кровь отдает клеткам организма вещества, поддерживающие жизнь, и вымывает продукты распада.

Поступая во все части организма, кровь выполняет различные важные функции:

Питательная функция . Кровь переносит кислород (О2) и различные питательные вещества, отдает их клеткам тканей и забирает углекислый газ (С02) и прочие продукты распада для их выведения из организма.

Транспортная функция - перенос различных веществ: кислорода и углекислого газа, питательных веществ, медиаторов, ферментов, электролитов. Выделительная функция крови - это перенос конечных продуктов обмена веществ - мочевины, мочевой кислоты, избытка воды, органических и минеральных веществ к органам их выделения (почки, потовые железы, легкие, кишечник). С транспортом связано и выделение из организма метаболитов, отслуживших свой срок или находящихся в данный момент в избытке веществ. Кровь переносит пептиды, ионы и гормоны, вырабатываемые эндокринными железами, к соответствующим органам, передавая таким образом «молекулярную информацию» из одних зон в другие.

Способность останавливать кровотечение . Когда происходит сосудистое кровотечение, кровь посылает в это место многочисленные лейкоциты, заставляет выходить плазму из сосудов или сосредоточивает кровяные пластинки - тромбоциты - в местах потери крови.

Терморегуляторная функция . Кровь отопительная система, распределяющая тепло по всему организму.

Защитная функция . Кровь, транспортируя лейкоциты и антитела, защищающие организм от патогенных микроорганизмов, участвует в осуществлении иммунитета.

Функция регулятора рН. Кровь препятствует изменению кислотности внутренней среды (7,35-7,45) с помощью таких веществ, как белки и минеральные соли.

Установлено, что состоянию нормы соответствует определенный диапазон колебаний рН крови - от 7,37 до 7,45 со средней величиной 7,40, как видим, кровь является щелочной.

Растворы и жидкости в отношении их кислотности считаются:

• нейтральными при рН = 7
• кислыми при pH < 7
• щелочными при рН > 7

При сдвиге в кислотную сторону возникает состояние, называемое ацидозом, в щелочную — алколозом. Изменение кислотности крови выше 7,8 рН или ниже 6,8 рН несовместимо с жизнью.

Кровь представляет собой взвесь клеток в жидкой среде, поэтому ее кислотно-основное равновесие поддерживается совместным участием буферных систем плазмы и клеток крови. Важнейшими буферными системами крови являются бикарбонатная, фосфатная, белковая и наиболее мощная гемоглобиновая.

Общее количество крови в организме взрослого человека составляет в среднем 6 - 8% от массы тела, что соответствует от 5 до 6 литров крови, а у женщины - от 4 до 5. Каждый день это количество крови проходит через сердце более 1000 раз.

Но кровь не заполняет кровеносную систему до краев, а с большим или меньшим постоянством находится лишь в какой-то части организма, оставляя значительную долю сосудистой системы пустой. Длина кровеносной системы человека может доходить до 100 000 километров, а для ее заполнения требуется 200 000 литров, т.е. по 2 литра крови на один километр, тогда как наш организм располагает лишь 5-7 литрами. Грубо говоря, кровеносная система человека заполнена на 1/40 000 ее потенциального объема. (А.Каррель)

Повышение общего объема крови называют гиперволемией, уменьшение - гиповолемией.

Нормальная кровь оживляет лимфатические клетки, способные уничтожить опухолевые клетки. В организме человека имеется множество лимфатических клеток (например, клетки NK, клетки LAK). Их уникальность состоит в том, что они способны отличать нормальные клетки от больных и пораженных, и уничтожать последние. В этом и заключается функция иммунитета человеческого организма. Самая большая активность лимфатических клеток по уничтожению больных клеток проявляется при РН 7,4. Однако обычно вокруг пораженных клеток, существует более кислая среда, которая препятствует активности лимфоцитов, работающих лучше при слабо щелочном pH. Употребляя продукты питания обладающие защелачивающим действием, можно корректировать баланс РН в пределах 0,5 единиц, создавая благоприятную среду для воздействия лимфоцитов и уничтожения пораженных или аномально построенных клеток.

Раковая ткань имеет повышенную кислотность в отличие от нормальной ткани и организм защищает её фиброзной оболочкой у которой pH щелочной. Если продолжать применять кислую диету, оболочка растворяется, и раковые клетки выпускаются наружу.

Коварство онкологической клетки состоит в том, что для иммунной системы (это система безопасности нашего организма), эта клетка — своя, такая же, как и все остальные клетки. Организм, способный с помощью иммунитета успешно бороться с вторжением извне всевозможных бактерий и вирусов, часто оказывается беспомощным перед онкологической клеткой. Правда, в организме есть еще и T-лимфоциты, их еще называют Т-киллерами (некая полиция организма), способная на ранних стадиях справиться с раковой клеткой. Это сильные клетки. Но онкологическая клетка умеет обманывать их, выделяя в окружающую среду особый токсин, нарушающий нормальную для Т-киллеров кислотность (pH) и тем самым не подпуская их к себе.

Для нормального обмена веществ необходимо, чтобы кислотно-щелочной баланс в крови поддерживался в определенных рамках.

Признаками нарушения качества и состава крови являются: быстрая утомляемость, сонливость, ухудшение памяти, снижение иммунитета, физическая слабость, снижение умственной деятельности, бессонница, раздражительность, депрессивные состояния, головные боли, различные заболевания внутренних органов, с нижается активность ферментов, увеличивается вероятность размножение раковых клеток за счет увеличения количества грибковой флоры, появляется напряженность шейных и плечевых мышц, горечь во рту, серый налет на языке, приливы крови к лицу, темные круги под глазами и т.п. И самое главное, в такой период опасны охлаждения и простудные явления, т.к. организм не способен подавлять ни инфекцию, ни вирусы.

Причины изменения состава и качества крови:

1. Недостаточное потребление или плохая усвояемость.

2. Употребление большого количества сахаров и простых углеводов.

3. Недостаток органических кислот и щелочных микроэлементов.

4. Ферментативная недостаточность.

5. Избыточная кроверазрушающая функция селезенки.

6. Вредное воздействие облучения.

7. Обезвоживание организма при очень жарком климате, либо очень высоких физических нагрузках.

8. Высокогорье.

9. Низкое качество воды.

10. Кислородное голодание организма.

11. Стресс

Узнать количество внеклеточной жидкости (кровь, лимфа) и подобрать индивидуальную систему воздействия (питание, питьевой режим и т.п.) можно доступным и не дорогим обследованием - Диагностика состава тела человека (Биоимпедансометрия).

Увидеть своими глазами качество крови - стало возможным благодаря диагностике, называемой - Гемосканирование капли крови. Это и сследование живой капли крови под большим увеличением.Мы видим на экране монитора захватывающий фильм о жизни каждой клеточки, находящейся в исследуемой капле. Благодаря методу Гемосканирования можно судить об активности иммунной системы и способности организма к самовосстановлению, о работе печени, почек, поджелудочной железы, о наличии грибов, личинок гельминтов, нарушении кишечной флоры, закислении организма.Диагностика была создана для того, чтобы найти причины и предотвратить развитие недуга. Мудрая Природа создала наш организм - как сложнейший компьютер, запрограммированный на очень долгую жизнь. И этот компьютер, способен сам справиться с любыми неполадками. Всё, что необходимо ему для излечения - это включить очистительную систему, правильно накормить, напоить и обеспечить кислородом. А этот метод даёт подсказку с чего лучше начать.

Отдельно расположенные округлые эритроциты разных размеров говорят о недостатке в организме витаминов группы В, фолиевой кислоты и железа. Наличие в крови эритроцитов с «обкусанными» краями свидетельствует о большом количестве свободных радикалов. Большое количество разрушенных эритроцитов ведёт к развитию различных патологий, в том числе и онкологических заболеваний. Скопление тромбоцитов в большие группы свидетельствует о предрасположенности к тромбообразованию. Наличие в плазме крови различных включений: кристаллов холестерина, солей мочевой и ортофосфорной кислот; бактерий, личинок, грибов и их спор; быстро выпадающих спикул фибриногена, является указанием на предрасположенность к развитию болезни.

Раннее выпадение спикул фибриногена указывает на признаки стресса или переутомления печени. Кристаллы холестерина формируются в тех случаях, когда в крови повышенно количество холестерина и организм не способен его полностью утилизировать. Это может стать причиной развития сердечно-сосудистой патологии. Соли мочевой кислоты говорят о нарушении фильтрационной способности почек, предрасположенности к образованию песка, мочекаменной болезни, подагре. Соли ортофосфорной кислоты свидетельствуют о выраженном нарушении фосфорно-кальциевого обмена, дефиците кальция в организме, что опять же является предпосылками к развитию различных патологий. Я уже рассказывала, что для клеток крови необходим pH равный 7,43 единиц, в такой среде клетки крови чувствуют себя комфортно, а различные бактерии, грибы, вирусы, личинки глистов наоборот не любят эту среду.

Данный метод является хорошим помощником при выборе программ оздоровления и для оценки результатов проводимого лечения.

Описываемые диагностические услуги можно найти в вашем городе, главное, чтобы Биоимпедансометрия определяла не общее количество воды в организме, а измеряла именно три ее вида: внутриклеточную, внеклеточную и жидкости, находящиеся в организме в связанном состоянии. Этот момент вы всегда можете уточнить. Потому как общее количество воды в организме (а большая часть подобных диагностик измеряет именно этот показатель) мало дает информативности и не может использоваться для правильного составления диеты и питьевого режима.

Кровь более чем на 90% состоит из воды, вода всасывается толстым кишечником. Вода наряду с кровотоком доставляет питательные вещества и кислород в клетки, действует подобно растворителю, разжижая кровь и помогая полезным веществам лучше усваиваться.

Когда мы употребляем грязную, хлорированную, высокоминерализованную, деструктурированную, сладкую газированную воду с высоким поверхностным натяжением, организм вынужден тратить очень много клеточной энергии на ее преобразование.

Употребление большого количества сахаров и простых углеводов, превращает кровь в подобие сахарного сиропа. К нарушению качества и состава крови, в первую очередь приводит преобладание в питании таких продуктов, как сахар, сладости, мучные изделия, молочные продукты; крупы и мясная пища в больших количествах. Второй фактор - потребление несовместимых пищевых продуктов, например, белков с углеводами. Окислителями также являются многие консерванты и пищевые добавки, которыми так богаты современные продукты, особенно с большим сроком хранения, алкогольные напитки, кофе, чай, шоколад, табак.

Еще один фактор ухудшающий состав и качество крови - недостаточное употребление овощей и фруктов . Хорошим лекарством для крови является ежедневно съедаемый на обед большой салат из сырых овощей и небольшое количество зелени и овощей на ужин. На каждые 70-80 г мясных, рыбных или крупяных продуктов должно приходиться около 100 г овощей и зелени.

Ежедневный рацион здорового человека должен включать не менее 75-85 % продуктов растительного происхождения, а в питании человека, страдающего каким-либо заболеванием, их доля должна быть увеличена до 90 %.

Овощи и фрукты. И именно в такой последовательности, а не наоборот . Поскольку фрукты содержат большое количество фруктозы, а она в свою очередь не запасается в печени и мышцах в качестве гликогена, соответственно, не может идти на энергетические нужды организма и очень быстро превращается в жир.Потому, если ваша цель стройное тело, то количество фруктов должно быть ограничено 300-400 граммами (профессиональным спортсменам эта величина рассчитывается индивидуально для разных видов спорта и является намного большей, в среднем 800-1000 г).

Калий, содержащийся в картофеле, базилике, кураге, многих других овощах и фруктах, создает благоприятные условия для усвоения питательных веществ и лекарственных препаратов, поддерживая внутриклеточные механизмы.

Наиболее полезными защелачивающими продуктами являются свекла отварная, лимон, грейпфрут, курага, дыни, арбузы. Овощные или фруктовые соки можно добавить к рациону в промежутке между основными приемами пищи, в качестве перекуса. 200 г фруктов или овощей, можно заменить 1 стаканом свежевыжатого фруктового и соответственно овощного (морковный, сельдереевый) сока.

В ваше меню обязательно должны входить лимон, грейпфрут, апельсин, ягоды (малина, ежевика, земляника, брусника, клюква), квашенные овощи, тертые свекла и морковь, мелко нарезанная капуста, петрушка, укроп, сельдерей (корень, стебли и листья), лук и чеснок, инжир, гранат, облепиха, чернослив, яблоки, картофель в мундире, арбуз, дыня, абрикосы, персики и также листья одуванчика, гречка, семена черной смородины, каштан, семечки подсолнуха и тыквы, листовая зелень, сырые орехи, имбирь, артишок, кора ивы - природный аспирин (по назначению специалиста), тутовник (шелковица), гинкго-билоба , корень лопуха (латинское название - бурдок), лецитин .

Казалось бы, я говорю о защелачивающих продуктах питания, а называю лимон? Но лимон, хоть и кислый на вкус, но содержит огромное количество щелочных элементов и до 8% органических кислот (в основном лимонную). Потому по праву мы его используем в качестве защелачивающего по отношению к крови вещества, хотя он и имеет кислый вкус. Лимонная кислота содержится в малых количествах в митохондриях всех клеток и является самой нужной органической кислотой.

По содержанию лимонной кислоты для улучшения качества крови, цитрусовые можно разместить в порядке убывания следующим образом: лимоны, грейпфруты, апельсины, и в мандаринах лимонной кислоты уже содержится незначительное количество. Лимонная кислота так же содержится в клюкве, бруснике, лимоннике китайском, хвое, стеблях махорки. Сок одного лимона на полстакана горячей воды поможет избавиться от песка и камней в почках, если его пить регулярно 2-3 раза в день. Время лечения зависит от размеров и количества твердых образований в почках и протоках. Лимонная кислота будет растворять соли кальция. Так же лимонная кислота облегчает состояние человека с высокой температурой, способствует повышению мочеотделения. Лимонный сок является хорошим дезинфицирующим средством, особенно для мочеточников, мочевого пузыря, почек, простаты. Этот сок, даже разбавленный в воде, сохраняет свои дезинфицирующие свойства и убивает микробов, вызывающих понос, брюшной тиф, холеру, останавливает рвоту.

Здоровому человеку для профилактики различных заболеваний полезно съедать в день 1-2 лимона. Но людям, страдающим закупорками сосудов, дозу можно увеличивать до 3-5 штук в день. Если вы сомневаетесь в чистоте воды из неизвестного вам источника, то простейшим способом ее дезинфекции будет несколько капель сока кислого лимона на кружку жидкости.

Алкалоиды (alcali - щелочь, cidos - вид) - это органические вещества подобные щелочам. Так вот, Алкалоиды находятся в виде солей различных кислот, чаще органических - лимонная, яблочная, янтарная и др., а реже неорганических - серная, фосфорная и др. (БМЭ) Многие алкалоиды являются ценными лекарственными веществами и широко используются для лечения заболеваний нервной системы, внутренних органов и огромного спектра болезней.

Органические кислоты (лимонная, янтарная, дубильная, муравьиная, молочная, уксусная, аскорбиновая, салициловая) играют важную роль в поддержании кислотно-щелочного равновесия в организме, так как, полностью окисляясь, они дают большое количество ценных щелочных компонентов. В наших современных условиях малоподвижного образа жизни, стрессовых ситуаций, загрязнения окружающей среды, приводящих к накоплению кислых продуктов обмена в нашей внутренней среде, ощелачивающее действие органических кислот имеет важное значение в оздоровлении организма человека, в частности при онкологических процессах.

Органические кислоты определяют вкус растений, а летучие (муравьиная, уксусная, валериановая и др.) — их запах. Они улучшают аппетит, стимулируют выделение желчи, пищеварительных соков, подавляют гнилостные процессы в пищеварительном тракте, поддерживают кислотно-щелочное равновесие в организме, активизируют обмен веществ, регулируют функцию щитовидной железы, нейтрализуют токсины, накопленные в печени, облегчают алкогольное или наркотическое похмелье, разжижают густую вязкую кровь и полезны при лечении заболеваний кровеносной и пищеварительной систем, а также кожных заболеваний, в частности прыщей на лице, фурункулов, помогают выходу кислорода из гемоглобина к тканям (что является профилактикой и лечением ишемий тканей). Некоторые из органических кислот входят в состав клеточных гормонов — простагландинов.

Органические кислоты, такие в частности как лимонная и уксусная (яблочный уксус), легко проникают через кожу, в связи с чем, я эффективно использую их в разведении с водой, для обтирания различных частей тела, с целью уменьшения начальной стадии варикозного расширения вен, при артритах, артрозах, остеопорозах, выпадении волос, перхоти, грибковых поражениях кожи и ногтей, тонуса кожного покрова, при высокой температуре (это быстрое средство по снижению температуры) и т.п. Можно так же добавлять в ванны. Определить правильность разведения раствора можно на вкус, она должна быть приятно кисленькой именно на ваш вкус.

С щавелевой кислотой, содержащейся в таких продуктах, как ревень, щавель, шпинат, помидоры, болгарский перец нужно быть осторожнее, т.к. эта кислота, соединяясь с кальцием, образует щавелевокислый кальций (оксалат кальция), который не растворяется в воде и выпадает в осадок. В организме щавелевокислый кальций встречается в виде мелких кристалликов, которые выводятся с мочой. Но иногда эти кристаллики соединяются и превращаются в твердые и нерастворимые камни, закупоривающие протоки, ведущие из почек в мочевой пузырь, что вызывает сильнейшие боли и в дальнейшем может привести к оперативному вмешательству. Листья ревеня содержат огромное количество щавелевой кислоты, которой можно даже отравиться, а вот стебли можно есть безбоязненно. Потому для улучшения качества крови, мы не можем использовать щавелевую кислоту, а сочетание такого блюда как помидоры с сыром необходимо исключить из рациона, либо если вы жизни не представляете без моцареллы с помидорами, то хотя бы дополнять его бальзамическим уксусом или лимоном, плюс приправами оригано и базиликом, с целью гашения не желательных процессов.

Подщелачивание крови необходимо растягивать небольшими порциями в течение всего дня, так как одномоментное введение большого количества органических кислот (уксусная, лимонная), действующих на организм защелачивающим образом, может вызвать головокружение. Подбор необходимой кислоты для яблочного уксуса тоже производится путем пробы на вкус, так как именно таким способом мы можем определить нужное нам в данный момент количество кислоты. Мед смягчит воздействия уксуса на желудок, при этом, не меняя его полезных свойств. При обтирании всего тела, к примеру, водой с яблочным уксусом - происходит падение давления. Потому людям с пониженным давлением рекомендуется производить обтирания отдельных участков тела, к примеру, только ноги, или только руки, или только голову.

Яблочный уксус нельзя принимать тем, кто имеет язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Если присутствует скрытая язва, или другие повреждения слизистой, то уксус может усугубить ситуацию. Если вы принимаете яблочный уксус и почувствовали изжогу - это первый признак того, что нужно заканчивать с его приемом. Но если вы здоровы, то ничто не мешает вам добавлять яблочный уксус в чай в дозировке 1-2 чайные ложки на чашку. Главное, не переусердствуйте, не повышайте дозировку, в противном случае, могут появиться головокружения. И еще, покупая яблочный уксус, читайте его состав, в составе должно быть указано только яблочное вино и никаких добавок, либо используйте продукт домашнего приготовления.

На лидирующие места по полезности можно поставить вначале - лимонную кислоту, затем - уксусную.

Защелачивание возможно и угольной кислотой путем задержки дыхания или не глубокого дыхания, описанного профессором Бутейко К.П. - метод волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД), данным методом неглубокого дыхания, описываемым автором лечится бронхиальная астма и сердечно-сосудистые заболевания.

Необходимо понимать, что подщелачивание крови органическими кислотами должно быть как вспомогательное средство, основное же - это введение в рацион корешков, молодых зеленых побегов растений, меда (2-3 чайные ложки в день), травяных чаев, морских овощей (морские водоросли). Исключить из рациона высококальцинированные продукты, такие как сыр и творог, способных забивать мелкие капилляры кальцием и придавать закостенелость мышцам и сосудам, что приводит к преждевременному старению организма. К примеру, для получения 1 кг сыра расходуется 12 литров молока!

Один раз в неделю желательно устраивать себе разгрузочные дни, употребляя в пищу только овощи и фрукты (1,5 кг овощей, разделяя на весь день). Можно, к примеру, только свежевыжатые соки, ограничиваясь лишь 5-6 стаканами, разбив их на 5-10 приемов каждые 2-3 часа.

Большая часть сухих зернобобовых и круп, за исключением гречки, при обычном приготовлении ухудшают качество крови. Однако после замачивания или проращивания они уже не обладают таким негативным действием. Крупы нужно замачивать - за полчаса перед варкой, бобовые - на ночь, затем воду слить, промыть замачиваемый продукт, и приготовить.

Если вы заболели, я рекомендовал бы отказаться от любой мясной пищи, даже от бульона. Первый прием пищи утром должен состоять в основном из сырых продуктов с высоким содержанием балластных веществ (клетчатки). Наиболее полезным будет завтрак из большой порции овощного салата, фруктов, овощного сока или фруктового. В случае, когда есть желание сбавить в весе, только этим и нужно ограничиться.

Только один момент - нитраты. Нитраты - безбелковые азотистые вещества, содержатся преимущественно в продуктах растительного происхождения. При избытке азотистых удобрений в т.ч. навоза и компоста, используемых для роста растения, содержание нитратов в растительной пище может превышать десятки раз.

В пищеварительном тракте часть нитратов переходит в нитриты, которые нарушают структуру гемоглобина. Как результат, развивается скрытая кислородная недостаточность (т.к. гемоглобин переносит в крови кислород), вызывающая самые разные болезни. Из нитратов образуются, кроме всего прочего, N-нитрозамины. Они обладают сильной канцерогенной активностью - способствуют развитию рака и, прежде всего, в органах пищеварения.

Мало кто знает, что нитраты не только не вредны, но даже полезны. Они обладают сосудорасширяющим действием и улучшают кровообращение. Так, например, всем нам известный нитроглицерин - это нитрат. Главное - это не допустить превращения нитратов в нитриты и в N-нитрозамины. Это можно легко сделать, если добавлять органические кислоты, такие как лимонная, уксусная. В таком случае, отрицательное действие нитратов на организм полностью блокируется и остаются лишь полезные свойства. Потому рекомендую добавлять в салаты сок лимона, либо яблочный или бальзамический уксус.

Необходимо принимать микроэлементы, в первую очередь йод, селен, цинк, по согласованию с врачом - витамины и поливитамины. Время лечения от нескольких недель до 1 года.

Если вам предстоит операция, ее нужно делать только при нормальной крови, после операции необходимо соблюдать растительную диету.

Хотел обратить ваше внимание, что здоровые продукты (к примеру, фрукты), употребляемые с сахаром, являются продуктом, ухудшающим качество крови. Так лимон с сахаром уже не будет обладать оздоравливающими свойствами, в отличие от лимона с мёдом.

Сладкого хочется всем, и есть полезная альтернатива вареньям и джемам, джем приготовливаемый без сахара. Его можно использовать как самостоятельное сладкое блюдо, к кашам или мазать на хлебец, получая некое вкусное пирожное.

Рецепт защелачивающего абрикосового джема:

150 г кураги

100 г сушеных яблок

60 г изюма

4 стакана свежевыжатого сока апельсинового

Варятся все ингредиенты на малом огне, пока фрукты не станут мягкими.

Охлаждаются, измельчаются в блендере до получения однородной массы, и перекладываются в стерилизованные банки (стерилизуйте кипятком). Когда смесь остынет, плотно закройте банки и поставьте их в холодильник.