Лечение насморка без лекарств. Как избавиться от насморка без лекарств

Ринит включили в книгу рекордов Гиннеса как самое распространенное заболевание на планете. За свою жизнь человек в среднем три года мучается с заложенным носом. В старину в поисках эффективных лекарств от надоедливого недуга врачи испробовали и кровопускание, и строжайшее голодание, и поцелуи с мышами. Сейчас народные средства от насморка не такие радикальные и экстравагантные, а эффективность их подтверждена научными исследованиями.

Местные процедуры в лечении насморка

Чаще всего насморк является симптомом вирусных заболеваний (ОРЗ) и возникает как защитная реакция на внедрение патологического микроорганизма. Именно в слизистой оболочке носа вирус размножается, отсюда он распространяется вглубь организма. Чтобы вылечить насморк народными средствами, необходимо применять местные процедуры, действующие на непосредственную причину болезни в патологическом очаге.

к оглавлению

Ингаляции и промывания

Паровые ингаляции играют важную роль в лечении насморка. По сравнению с каплями, они действуют мягче и дольше, проникают глубже, равномерно распределяются в носовой полости, редко вызывают аллергию. В народной медицине для ингаляций используют следующие средства:

Эти растения богаты эфирными маслами и натуральными фитонцидами. Они уничтожают вирус, снимают воспаление, способствуют регенерации слизистой.

Народные средства от насморка и заложенности носа широко используют в виде промываний носовой полости. Чаще всего применяют солевой раствор с йодом: в стакан кипяченой воды добавляют 2 капли йода и треть чайной ложки морской соли (можно и обычную). Средство уменьшает отек носовой оболочки, разжижает слизь, улучшает кровообращение и дезинфицирует.

Промывания делают также с отварами шалфея, ромашки, свекольным соком. Предварительно высморкавшись, закрывают одну ноздрю, а другой втягивают лечебный раствор (теплый) таким образом, чтобы он через носоглотку попал в рот. Остатки сплевывают, повторяют сначала еще несколько раз. Потом промывают вторую ноздрю. Проводят по 2–3 процедуры в день до улучшения.

к оглавлению

Капли и масла при насморке

В арсенале народной медицины есть разнообразные рецепты капель, помогающие избавиться от насморка. Несмотря на разный состав, действуют они почти одинаково: облегчают носовое дыхание, улучшают отхождение слизистого секрета, устраняют патогенные микроорганизмы.

• зверобойное масло: цветки зверобоя (30 граммов) настаивают в стакане нерафинированного подсолнечного масла 21 день, процеживают, используют в виде капель или для пропитывания ватных тампонов;
• лопуховое масло: 40 граммов порезанного на кусочки корня заливают 1,5 стакана растительного масла, настояв две недели, применяют для носовых турунд (15 минут 3 раза в день).

к оглавлению

Общее лечение насморка по народным рецептам

Лечение насморка народными средствами быстро устраняет его проявления с помощью отвлекающих и тепловых процедур. Главное правило – применять лечение сразу же, как только появилось характерное жжение в носу и чихание. Использовать эти методы можно только при нормальной температуре, в крайнем случае – не выше 37,5 градуса.

Самый простой и распространенный способ – горячая ножная ванна. Ноги парят 15–25 минут в горячей воде. Эффект можно усилить добавлением морской соли. После ванны следует вытереть ноги насухо и укутаться одеялом. Также хорошо помогает горчичный порошок, насыпанный в шерстяные носки на ночь.

Полезно при заложенности носа прогревать область переносицы. Сухое тепло способствует улучшению местного кровообращения, снятию отечности, нормализации защитной функции эпителия носовой полости. Для процедуры используют горячую соль или песок в тканевом мешочке.

Чай из целебных трав не только лечит насморк, но и полезен в борьбе с основным простудным заболеванием, вызвавшим его. Заваривают его на основе растений, богатых витаминами, антисептическими веществами, фитонцидами. Чаще всего употребляют чаи из ромашки, шиповника, малины, цветков сирени, листьев акации, липы.

к оглавлению

Особенности лечения беременных и детей

Несмотря на относительную безопасность нетрадиционной медицины, применять ее у детей и беременных женщин надо с осторожностью. Не все рецепты подходят для этой категории пациентов.

к оглавлению

Особенности детской терапии

к оглавлению

Безопасное лечение насморка при беременности

Используя народные средства от насморка при беременности, необходимо учитывать их влияние на будущего ребенка. Растения с сильным запахом, наличием эфирных масел в составе могут вызвать раздражение и аллергию у беременной женщины. Лучше всего применять промывания солевым раствором, ингаляции картофельным паром, теплые отвары из целительных трав. Эффективны и безопасны капли из алоэ и каланхоэ, овощных соков, смесь масел эвкалипта и мяты.

Насморк - неизменный атрибут осенне-зимнего периода. Подождали маршрутку на ветру, промочили ноги, посидели пару часов в не отапливаемом помещении - любого из этих факторов достаточно, чтобы начать хлюпать носом. Статистика показывает, что в среднем взрослый человек сталкивается с проблемой острого ринита (так по научному называется насморк) от 2 до 4 раз в год.

Что уж говорить про детей! Но несмотря на свою обыденность, насморк - вовсе не пустяковое заболевание, которое проходит само собой. Если его не лечить, то он грозит весьма неприятными осложнениями, вроде воспаления дыхательных путей, среднего уха и т. д. stopillness.ru Поэтому лечить насморк безусловно надо, но важно делать это правильно. Дело в том, что лекарств, устраняющих причину насморка не существует, так как чаще всего его вызывают вирусы, против которых антибиотики и другие противомикробные средства бессильны. Поэтому насморк это как раз тот случай, когда лечить болезнь лучше так называемыми народными (а скорее, нелекарственными) средствами.

Капли в нос

После такого вступления закономерен вопрос: а как же традиционные капли от насморка? Капли в нос, такие как нафтизин, галазолин, санорин и др., вопреки существующим представлениям не лечат насморк, а просто облегчают носовое дыхание.

Попавшие в нос вирусы оседают на его слизистой оболочке, внедряются в нее и начинают активно размножаться. Результатом этого процесса становится расширение кровеносных сосудов, набухание и отек слизистой носа. Разбухшая слизистая заполняет собой узкие носовые ходы и препятствует продвижению воздуха.

Капли, которые мы используем при простуде, суживают сосуды, уменьшают отек и, таким образом, создают условия для нормального дыхания.

К сожалению, эффект от них кратковременный, а способствовать выздоровлению они не могут. Кроме того такие средства нередко дают побочные эффекты, и к ним может развиться привыкание; то есть на каком-то этапе они просто перестанут помогать. Поэтому применять их более 3 – 5 дней не рекомендуется. Но этого времени вам должно хватить на то, чтобы вылечить насморк, воспользовавшись нашими советами.

Чеснок и лук

Лук и чеснок – отличное лекарство от насморка. Использовать их можно по-разному. Самый простой способ - просто их нюхать.

Разрежьте поперек 3-4 дольки очищенного чеснока или половинку очищенной луковицы, положите на блюдце и оставьте в комнате, где находится больной. Выделяемые летучие вещества (фитонциды) обладают антибактерицидным действием. Лук и чеснок необходимо ежедневно заменять на свежие. Кстати, можно даже не ожидать начала болезни. Это средство является отличной профилактикой простуды.

При начинающемся насморке сделайте кашицу из чеснока и нюхайте ее попеременно, закрывая то одну, то другую ноздрю. Выдох при этом делайте через широко открытый рот.

Либо разрежьте на несколько частей очищенную луковицу, положите ее на бинт, бинт сверните и приложите к носу так, чтобы кусочки лука находились под обеими ноздрями. Концы бинта завяжите на затылке и вдыхайте целебный луковый аромат. Хорошо бы заснуть с этой повязкой. Таким способом можно избавиться от насморка.

Прогревание

Трудно представить себе лечение простуды без тепловых процедур. Очень полезно при простуде парить ноги и руки (см. «Семейный доктор» № 21) и прикладывать горчичники к стопам ног. Не менее полезно и прогревание носа. Вот как это можно сделать.

Нагрейте на сковороде гречневую крупу, соль или мелкий песок, насыпьте в холщовый или фланелевый мешочек и приложите к переносице. Держите, пока не остынет. Повторяйте процедуру 2-3 раза в день.

Нагрейте вчетверо сложенный платок или шарф, подержав его над горячим паром или огнем, приложите к носу так, чтобы шарф закрыл обе щеки, нижнюю часть лба и дошел до подбородка. Дышите через шарф до тех пор, пока он не остынет. Повторяйте процедуру несколько раз в день. В течение 3 дней на улицу лучше не выходить.

нужно терпеть.

Заложенный носик можно прогреть парафином. Делается это так: на водяной бане нагрейте парафин (только не на открытом огне, а то он взорвется!), потом марлевую салфетку сверните в 3-4 слоя, пропитайте ее парафином, положите в целлофан, заверните в кусочек фланели. Эту «конструкцию» и нужно приложить к носу. Желательно использовать чистый медицинский парафин, но если его нет, можно растопить свечу (парафиновую), вынув из нее фитиль.

Когда парафин остынет, добавьте на тряпочку еще горячего расплавленного парафина и повторите процедуру. Делайте так в течении 15-20 минут на ночь, нос хорошо прогреется, и утром ребенок будет чувствовать себя значительно лучше.

Прогреть нос можно и другим способом: сварить вкрутую два яйца, завернуть их в платочек и прикладывать к носу, пока не остынут.

Промывание

Промывание носа можно назвать интенсивной терапией насморка. Это не очень приятная, зато чрезвычайно эффективная процедура.

Заварочный чайник наполните теплой кипяченой водой и растворите в ней одну чайную ложку соли. Наклоните голову боком над раковиной и осторожно вливайте воду из носика чайника в верхнюю ноздрю. Вода должна пройти по всем носовым ходам и вылиться из той ноздри, что «смотрит» вниз. Все это время дышите открытым ртом.

Для промывания носа при насморке можно использовать настойку из шелухи красного лука. Ею наполняют наполовину стакан, заливают кипятком до краев и настаивают 15-20 минут, после чего настойка готова к употреблению.

Ингаляции

Несомненную пользу приносит ингаляция. Они могут быть и теплыми и холодными. Использовать для этого можно ароматические масла — эвкалипта, мяты, лимона, лаванды, чайного дерева или их смеси. Вскипятив воду в кастрюльке, добавьте в нее 3-5 капель масла (или ложку тертого хрена, или пару зубочков чеснока, или пол-луковицы — натертой). Затем наклонитесь над кастрюлькой, накройте голову полотенцем и подышите паром минут десять.

Ингаляцию можно заменить такой процедурой. Капните 3-4 капли мятного масла на язык. Рассасываясь, оно оказывает лечебное воздействие на слизистую носа. В течение дня процедуру можно повторить 2-3 раза.

Принцип лечения эфирными маслами был знаком и нашим предкам. Это называлось «чепучинским сидением». Человек усаживался в чепучину — тесную деревянную камеру, насыщенную ароматами распаренных трав, и проводил там некоторое время. Отголоски этой традиции мы наблюдаем в банях, где травяные настои выплескивают на раскаленные камни. На дыхательную систему стимулирующе действуют береза, липа, вереск, душица. Отсюда и березовые веники.

Можно на ночь капнуть на платочек несколько капель ментолового и эвкалиптового масла и положить на подушку — это облегчит дыхание. А народные лекари советуют при насморке класть под подушку пучки багульника и вдыхать их аромат всю ночь.

В постель больных простудой в деревнях также нередко кладут листья березы или ольхи на одеяло, увлажнив их теплой водой.

Наличие эфирных масел в мазях, бальзамах и растирках обуславливает разогревающее действие этих средств. Разогревающие средства получают из цветов арники, чабреца, розмарина, почек березы, тополя, сосновой хвои.

Сделай сам

Вот один из рецептов разогревающей мази, которую можно приготовить самим: 2 чайные ложки измельченных почек тополя и одну чайную ложку цветов тысячелистника заливают половиной стакана подсолнечного масла и настаивают 3 недели, затем процеживают. Мазь втирают при простудах.

Бальзам «звездочка»

«Народное» средство бальзам «Золотая звезда» при насморке используется как отвлекающее средство. Наносить его надо от переносицы к гайморовым пазухам, но весьма аккуратно, чтобы не попасть в глаза. Не следует мазать и крылья носа, чтобы не вызвать раздражение слизистой.

Что закапать в нос?

Капли в нос можно приготовить и самим. В отличие от аптечных, они не окажут присущих им побочных эффектов и будут способствовать скорейшему выздоровлению. Вот несколько рецептов.

Возьмите 2 столовых ложки растительного масла, 4 зубчика чеснока и четверть головки репчатого лука. Масло нужно выдержать 30 минут на кипящей водяной бане, затем охладить и добавить перетертые чеснок и лук. Настоять 2 часа, процедить и использовать для смазывания слизистой оболочки носа при простуде.

Закладывайте при насморке в нос ватные тампоны, смоченные в разведенном (!) соке лука или в свекольном соке. Капли из лукового сока в чистом виде (как советуют в некоторых брошюрах травников), может, и снимут частично симптомы насморка. Но при этом вы рискуете получить серьезный ожог слизистой.

Чтобы поскорей избавиться от насморка, надо активизировать выделительные функции слизистой оболочки носа. В этом помогают свежий сок свеклы или капусты. Закапывайте их в каждую ноздрю по 4-5 капель 3-4 раза в день при сильном насморке с густыми выделениями.

Народные рецепты

И напоследок еще несколько рецептов народной медицины.

Эффективное средство от насморка — хрен с лимоном. Натрите на терке хрен, смешайте его с соком 2 лимонов и принимайте по пол-ложки 2 раза в день. После этого полчаса ничего не ешьте и не пейте. Сначала прием такого лекарства будет вызывать очень сильное слезотечение, но в дальнейшем с прекращением слезотечения выделения из носа прекратятся. Это средство эффективно не только при простуде, но и при хроническом насморке.

Сок красной свеклы с 30-процентным раствором меда

Раствор меда (30-процентный) в соке красной свеклы, закапывают по 5-6 капель в каждую ноздрю 4-5 раз в день при насморке. Такое лечение эффективно у детей при насморке, вызванном аденоидами.

Сок можно получить из сырой, вареной или печеной свеклы. Для этого ее пропускают через соковыжималку, при отсутствии - натирают на мелкой терке и отжимают через сложенную в несколько слоев марлю. Вареную свеклу можно пропустить через мясорубку, полученную массу развести водой 1:1 и отжать через марлю.

Нужно обратиться к врачу, если:

• вы использовали все домашние средства лечения в течение пяти дней и не добились улучшения;
• насморк у вас возникает ежегодно в одно и то же время;
• кроме насморка, у вас отмечаются повышение температуры и боли в области лица;
• выделения из носа имеют вид густой, зеленоватой или желтоватой слизистой массы;
• из-за насморка вы не можете спать ночью или начинаете храпеть.

Заложенность носа – это сигнал о том, что настало время срочно принимать меры. Лечение насморка в домашних условиях быстро подавляет основные симптомы, сдерживает дальнейшее развитие болезни. Своевременное очищение слизистой и снятие воспаления не дает инфекции опуститься вниз. Если в первые часы недомогания взять ситуацию под контроль, можно уберечь себя от более неприятных последствий.

Дыхание через нос является физиологически правильным. В черепной коробке скрыто множество пазух, через которые происходит естественная вентиляция внутренних полостей. Они полностью раскрываются и правильно работают, только когда мы дышим носом.

При ротовом дыхании в полости поступает недостаточно воздуха, отчего в черепе снижается отрицательное давление. Нарушается венозный отток. Появляются отеки, головная боль. В пазухах скапливается лишняя жидкость, которая становится питательной средой для болезнетворных микроорганизмов.

Насморк приводит к заложенности, заложенность к ротовому дыханию, а последнее, в свою очередь, усугубляет ситуацию и способствует дальнейшему развитию инфекции. Разорвать эту порочную цепь можно при помощи мер быстрого реагирования.

Ключевыми моментами в борьбе с заложенностью должны стать:

• снятие воспаление;
• своевременное удаление слизи;
• снижение микробной нагрузки.

Чтобы быстро побороть насморк нужно использовать средства, улучшающие венозный отток, разжижающие выделения и имеющие антибактериальный эффект.

Самые эффективные аптечные средства: список

Самыми эффективными аптечными препаратами считаются комплексные средства, в состав которых входят муколитики, сосудосуживающие и антибактериальные компоненты. Они работают сразу по всем фронтам: разжижают выделения, улучшают дренаж носовых пазух, уменьшают заложенность и освобождают нос от инфекции.

Список действенных препаратов выглядит следующим образом:

• «Ринофлуимуцил»;
• «Виброцил»;
• «Ксимелин Экстра»;
• «Адрианол».

«Ринофлуимуцил» содержит ацетилцистеин, разжижающий мокроту и носовые выделения. А входящий в состав тауминогептан оказывает противовоспалительное и противоотечное действие. Средство имеет предпочтительную для лечения насморка форму аэрозоля. Равномерно распределяется, оказывает быстрый результат.

«Виброцил» спрей. Два вещества диметинден и фенилэфрин подавляют деятельность мерцательного эпителия, разжижают слизистые выделения, помогают очищать пазухи, уменьшают воспаление и болевой синдром. Препарат обладает сосудосуживающим эффектом. Выпускается в форме капель, назального спрея и геля.

Это средство действует не только против обычного ринита, но и снимает заложенность при аллергии. Не назначается пациентам с дегенерацией слизистой носа, диабетом и заболеваниями щитовидной железы. Разрешен к применению у детей с 2 лет.

«Ксимелин Экстра» содержит два действующих вещества: ксилометазолин и ипратропия бромид. Одновременно сдерживает деятельность мерцательного эпителия, не позволяет жидкости накапливаться внутри, разжижает секрет, способствует его быстрому выведению, уменьшает болевой синдром и выраженность воспаления.

Спрей назальный противопоказан детям до 2 лет, беременным и кормящим женщинам, людям с повышенным артериальным давлением, атеросклерозом, тахикардией, глаукомой.

«Адрианол». Капли с фенилэфрином и гримазолином уменьшают отечность, снижают вязкость секрета. Облегчают дыхание, быстро восстанавливают вентиляцию полостей черепа и внутренне отрицательное давление.

Все сосудосуживающие препараты можно принимать без назначения врача не дольше 3 дней.

Народная медицина при насморке

Самыми эффективными мерами борьбы с заложенность носа считаются промывания. Жидкость должна принудительно затекать в одну ноздрю и спокойно выливаться из другой.

«Аппарат» для промывания можно изготовить самостоятельно. Нужно взять заварочный чайник с длинным носиком. Натянуть на отверстие детскую соску для бутылочек и вставить ее в ноздрю.

Для промываний готовиться раствор: в стакане кипяченой негорячей воды разводят чайную ложку морской соли. Для усиления эффекта добавляют каплю йода или четверть чайной ложки соды.

Соску вставляют в ноздрю. Наклоняют чайник так, чтобы жидкость свободно затекала в нос. Ноздри промывают поочередно. Процедуру повторяют утром и вечером.

За неимением подобного аппарата можно использовать обычный шприц без иглы. Сильно впрыскивать раствор не надо. Его нужно потихоньку вливать, чтобы он также беспрепятственно выливался.

Хорошо помогает при насморке обработка внешней части носовых отверстий персиковым маслом. Средство одновременно уменьшает воспаление и убивает патогенные бактерии. Ходы аккуратно смазывают ватным тампоном 3-4 раза в день.

Народная медицина ценит мед за его иммуностимулирующие и бактериостатические свойства. Он подавляет развитие инфекции и усиливает местную ответную реакцию. Мед разжижает секрет и способствует выведению слизи. Обе ноздри обрабатывают ватной палочкой до 4 раз в день.

Лук и чеснок известны своими антибактериальными свойствами. Чтобы приготовить средство от насморка, нужно прокипятить половину стакана растительного масла. Смешать его с соком из половины луковицы и 3-4 зубчиков чеснока. Средство настаивают 3 часа. Пропускают через марлю. Смоченной ватной палочкой обрабатывают носовые ходы 3-4 раза в день.

Лечение народными методами продолжается до полного выздоровления.

Лечение с помощью ингаляций: быстро и эффективно

Небулайзеры – это современные ингаляторы, помогающие доставлять лекарство в логово проблемы. Они дробят средство на мельчайшие частицы, которые, оседая в дыхательных путях, обволакивают каждую ворсинку слизистого эпителия.

Для ингаляций используются специальные аптечные средства (например, на основе ацетилцистеина). Небулайзер распыляет вещество, которое поступает в ходы через специальную маску. Вдох нужно делать свободно носом, а выдох – ртом.

Муколитические компоненты разжижают выделения и способствуют быстрому устранению отека. Ингаляция – самый эффективный метод борьбы с заболеваниями дыхательных путей.

Лечим за 1 день

Чтобы вылечить насморк за один день, нужно посвятить этому все свободное время. По возможности остаться дома, что поможет избежать вероятного переохлаждения и дополнительного действия инфекции.

Чтобы понять, как быстро вылечить насморк, нужно уяснить основные принципы. Они заключаются в освобождении носа от скопившихся выделений, стимуляции выработки секрета для скорейшего удаления инфекции, применении антибактериальных препаратов и снижении отека. Процедуры необходимо повторять каждые 2 часа.

В первую очередь нос промывают соляным раствором. Этим способом удаляют застоявшуюся слизь. Помимо прочего, соль обладает осмотическим действием, ввиду чего способна разжижать секрет и эффективно освобождать пазухи.

После удаления слизи, в нос закапывают капли на основе эфирных масел эвкалипта, пихты, чайного дерева. Их можно приготовить самостоятельно: растворить две капли средства в половине стакана теплой кипяченой воды.

Ходы закапывают полученным раствором из расчета 2-3 капли в каждую ноздрю. Можно смазывать нос снаружи неразбавленным эфирным маслом, возле каждого хода, аккуратно, не затрагивая слизистую.

Для усиления лечебного эффекта после промывания носа дважды в день рекомендуется делать ингаляции с помощью небулайзера и лекарственного средства (например, ацетилцистеина в виде раствора).

Если в доме нет аппарата, можно делать паровые ингаляции на основе отвара лечебных трав (календулы или ромашки). Положить пакетик сухого средства в стакан с водой. Подогреть на водяной бане в течение 10 минут. Остудить до комфортной температуры.

Вылить жидкость в широкую емкость. Наклониться над ней. Сверху укутаться одеялом. Делать вдохи носом и выдыхать через рот. И так, пока жидкость не остынет. Следует знать, что ингаляции горячим паром противопоказаны при повышенной температуре.

Помощь при недуге во время беременности

Некоторые сосудосуживающие средства противопоказаны при беременности. Женщины в особом состоянии иногда опасаются даже официально разрешенных препаратов.

В качестве незамедлительной помощи им подойдут промывания соленой водой, а также лекарственные медикаменты, неспособные всасываться и поступать в системный кровоток, например, «Ринофлуимуцил».

Использование растительных препаратов, таких как «Пиносол» возможно только по рекомендации врача. В натуральных средствах могут содержаться масла хвойных растений, некоторые из которых негативно влияют на развитие плода.

Эффективные средства при насморке для детей и грудничков

Большинство «взрослых» препаратов разрешается для применения у детей с 2 или 3 лет. Но что делать, если ребенок не достиг этого возраста?

Главная цель в лечение грудничка – освобождение носовых проходов. Заложенность носа мешает ребенку нормально кушать и спать. Поэтому в первую очередь необходимо очистить дыхательные пути от слизи.

Для этих целей применяют «Аквамарис» или «Квикс» на основе морской воды. Средства быстро разжижают секрет, помогают вычистить слизь и подсохшие выделения. Вымывают бактерии и снижают отек.

Детям старше двух лет можно орошать нос «Виброцилом» или «Ксимелином». В качестве натурального препарата подходит растительный «Пиносол».

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить насморка в период разгула респираторных инфекций, нужно в первую очередь избегать переохлаждения. В подобных ситуациях иммунная система испытывает сильнейший стресс, в результате чего и дает сбой.

Если вам часто приходится контактировать с больными или бывать в местах скопления людей, перед выходом из дома в качестве профилактики обрабатывайте нос мазью Флеминга. Это поможет снизить бактериальную нагрузку на слизистую.

По возвращении домой стоит промыть нос подсоленной или морской водой. Мера поможет вымыть скопившиеся бактерии и не позволит им проникнуть вглубь слизистой.

Помните, что насморк проще предотвратить, чем лечить. Но если проблема стоит на пороге, нужно незамедлительно кинуть все силы на борьбу с ней.

Наиболее частыми проявлениями заболевания верхних дыхательных путей является насморк. Как избавиться от насморка? При первых признаках выделения из носа не стоит сразу бежать в аптеку за лекарствами. Можно это сделать быстро и без лекарств. Легкий, небольшой насморк — это защитная реакция слизистой оболочки носа от попадания на ее поверхности микроорганизмов и других инородных предметов: пыль, пыльца, различные химические агенты. Если после появления легких симптомы насморка они не проходят, появление выделений из носа усиливаются, тогда срочно предпринимают меры воздействия на причину заболевания.

Не секрет, что в нынешней социальной системе, которая стала уже частной, работодатель не хочет оплачивать больничные своим работникам. В результате при плохом самочувствии люди ходят на работу, чтобы не уволили. Но при этом человек заражается еще больше, либо заражает других. Так как же избавиться от насморка? Заболевания верхних дыхательных путей передаются воздушно-капельным путем и очень контагиозны. Что делать в этих случаях без лекарств?

• Иметь у себя уже давно проверенные методы и средства от насморка;
• Проводить эффективные меры профилактики заранее, чтобы не заражаться от других в случае внезапного начала эпидемии острых вирусных инфекций и самому не так резко реагировать на присутствие зараженных людей в коллективе или дома.

Физическая зарядка

Наиболее часто взрослые заражаются от заболевших детей. У детей еще не сформирована иммунная система. Они быстрее заболевают вирусными высоко контагиозными инфекциями.

Важно каждое утро начинать с простой утренней зарядки. Она поможет хорошей циркуляции крови в организме. Поддерживает сердечно-сосудистую систему. Очень хорошо это сказывается на состояние слизистых оболочек. Хорошая циркуляция крови помогает уносить отработанные вещества и хорошо питает ткани организма.

Не надо забывать, что простудные инфекции не любят свежий воздух и проветриваемое помещение.

Проветривать помещение необходимо три раза в день по пятнадцать минут. Такая профилактика инфекционных заболеваний строго обязательна. Особенно в периоды эпидемий. Необходимо часто убирать помещения. Делать влажную уборку, избавляться от домашней пыли. Удалить все источники инфекций.

Это не позволяет создать в помещении парниковый эффект очень благоприятный для таких заболеваний, как грипп, ОРЗ, ОРВИ и другие простудные заболевания.

Метод промывания

В качестве профилактики хорошо поможет промывание ноздрей теплой водой с добавлением морской соли. Не стоит излишне промывать нос солевым раствором. Иначе он просто высушит слизистую оболочку и создаст наикомфортнейшие условия для инфекции. Смысл проводимых процедур сводится к тому, что в морской соли присутствует органический йод. Можно просто добавить капельку йода в воду. Вода должна быть слабо оранжевого цвета. Такой водой отлично промываются носовые ходы. Не стоит забывать о полости рта. Ее тоже надо обрабатывать такими же растворами, какими вы обрабатываете в полость носа.

Промывают нос растворами, настоями и отварами различных лечебных трав: календула, шалфей, зверобой, чабрец, ромашка.

Очень полезно делать для домашнего использования настой из Золотого Уса. Этот «домашний красавец» очень легко приживается. Его стебли и листья обладают бактерицидным действием.

Делают его так: воду доводят до кипения. Дают постоять пять минут и бросают туда измельченные листья или стебли растения. Настой остужают, переливают в удобную емкость используют. Хранить его можно в холодильнике до нескольких лет. Своих целебных свойств от этого настой не теряет.

В некоторых случаях при простудных заболеваниях страдает слизистая оболочка глаз. Возникают блефариты, конъюнктивиты вирусного происхождения. В этих случаях настой Золотого уса также отлично помогает.

Тепловые процедуры

1. Согревающие процедуры на область носа. Хорошо помогают при рините согревающие процедуры на область носа и лица. Не стоит забывать, что автоматически при насморке возникает ответная реакция слизистых оболочек гайморовых пазух. Особенно это часто видно у детей. В походных условиях прогревают область крыльев носа и пазух верхних челюстей только что отваренной картошкой, вареными яйцами, теплой солью или теплыми с песком, который помещают в небольшие мешочки.
2. Горячая ванна. Хорошо помогает горячая ванна с добавлением в неё морской соли для ванн, масел хвойных пород деревьев. Ванну принимают не менее 30 минут. Если вода остывает, то доливают горячей воды до нужной температуры, либо до той температуры, которую возможно выдержать.
3. Баня или сауна. В этот момент хорошо посетить баню или сауну. В бане используют влажный пар и теплый воздух. Хорошо использовать в парилке масло эвкалипта, кедра, сосны, пихты, ели. В сауне используют сухой пар. Что не очень полезно при наличии обильного отделяемого из носа.
4. Контрастный душ. Полезно использовать контрастные души, как в бане, так и в сауне. Не надо забывать об этой очень полезной процедуре. Она помогает хорошо и аккуратно закалять организм. Не следует с самого начала давать резкие контрасты температур. Сначала человек использует такие перепады, которые выдерживает. Со временем разницу температур можно постепенно увеличивать. Сначала использовать для этого душ. А потом уже после парилки прыгать в холодный бассейн. Это помогает не только выздороветь, но и укрепить общее самочувствие, общую сопротивляемость организма.

Принципы действия таких процедур просты. Они искусственно поднимают температуру тела до 39*С. При какой температуре погибают большинство вирусных и бактериальных инфекций вызывающих острые респираторные заболевания.

Недолеченное острое вирусное заболевание легко переходит в хроническую форму.

Лекарственные травы

Известные случаи использования в пищу острых приправ. Они раздражают слизистую оболочку полости носа при вдыхании и начинается отделение жидкости из носа. Вызывает чихание. Чихание — защитная реакция организма в таких случаях.

• Чеснок. Наиболее радикальным средствам является применение в пищу чеснока. Он издавна считается отличным средством от простуды. Как вылечить насморк? Чтобы не болеть, съедают каждый день по зубочку чеснока среднего размера. Чеснок лучше выращивать самому или покупать у бабушек на частных рынках. Разрезанный чеснок положить в марлю или бинт и поместите в носовые ходы. Чеснок является мощным природным иммуномодулятором и антибиотиком.
• Мёд. Также при простудных инфекций используют мёд. Его пьют с отварами трав шалфея, чабреца, ромашки, иван-чая.
• Зверобой. Не стоит забывать о другом природном антибиотике зверобое. Он имеет отличное антибактериальное действие. Но помимо этого является еще отличным антидепрессантом. При плохом самочувствии отвар из этой травы поможет не только выздороветь, убив инфекцию, но еще и хорошо выспаться. Это не менее важно для больного человека.
• Горчичный порошок. В качестве раздражающей терапии используют горчичный порошок. Сухой порошок горчицы насыпают в хлопчатобумажные носки. Одевают их на ночь.

Акупунктурные методы

Сейчас очень популярно и эффективно лечение через воздействие на акупунктурные точки. Точки для лечения простудных заболеваний полости носа находятся в области между бровями, у внутреннего края брови, в области крыльев носа с обеих сторон. А также в проекции верхушек корней пятых зубов на верхних челюстях.

Если точно знать проекции данных точек можно воздействовать на них бальзамом «Звездочка». За счёт раздражающего действия этого бальзама получают лечебный эффект. Насморк быстро проходит. Этим способом можно активно пользоваться на работе. Это не привлечет внимание. Не будет необходимости носить маску на работе.

Носить маску рекомендуется здоровым людям, чтобы не заразиться от заболевших. Одевать маску больным людям не рекомендуется. Из-за плохого поступления воздуха через маску ухудшится общее самочувствие больного и возникнет необходимость неотложной помощи.

Иммуномодуляторы

Для лечения насморка используют иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. Один из них чеснок рассмотрен выше. 21 век называют веком иммуномодуляторов.

1. Витамин С. Самым простым иммуномодулятором является витамин С. Не надо пожимать плечами. Одним из наиболее эффективных средств является именно этот витамин. Он - природный иммуномодулятор. Его много содержится в лимоне, вишне, ацероле. Но для того, чтобы он проявил свое иммуномодулирующее действие, надо съедать в день двадцать пять лимонов. Кто может себе это позволить? Чьи желудки это могут выдержать? Но съесть маленькую таблетку, в которой содержится нужное лечебное количество этого витамина вполне возможно. Их можно есть каждый день. Не обязательно в периоды эпидемии. Такие витамины способствуют укреплению иммунитета человека. Очень полезно есть витаминные мультипаки. Но содержать они должны органические вещества, а не синтетические.
2. Органический йод. Хорошо простимулировать в периоды эпидемий работу щитовидной железы приемом капсул с органическим йодом. Например, «Йодбаланс» содержит йодид калия, а «Свелтформ» содержит вытяжку из морских водорослей. В первом случае таблетки содержат синтетику, во втором - содержат органику. Синтетика усваивается на 5%, органика усваивается на 98%. Что более эффективно, ясно и ребенку.
3. Лекарственные травы. Надо не забывать, что лекарственные травы одновременно имеют несколько лечебных свойств и могут лечить организм от многих заболеваний одновременно. Этого не могут делать синтетические препараты из аптек.
4. Сабельник болотный. Сейчас появилось хорошее средство Сабельник болотный. Производство «РИА «Панда». Город Санкт-Петербург. Представляет собой капсулы с сухим порошком, выделенным из лечебной травы сабельник. Эта трава хорошо помогает убрать воспаление при простудных заболеваниях тоже. В основном у нас ее знают, как средство при заболеваниях суставов. Сабельник имеет хорошие детоксикационные качества и выполняет роль антибиотика. При простудных заболеваниях он хорошо высушивает полость носа при обильных выделениях без капель. Так же помогает организму справиться с начинающейся инфекцией. Помогает выздороветь.

Природа - наш самый главный лекарь. Не надо об этом забывать.

Слизистая оболочка носа воспалена при различных заболеваниях. Характерные симптомы – заложенность, трудно дышать, отделяемое. Чтобы быстро вылечить насморк, необходимо определить его причину и разновидность. Своевременно и правильно поставленный диагноз помогает избежать нежелательных последствий, облегчает течение заболевания.

Что такое насморк

О лечении насморка (ринита) задумываются при набухании слизистой оболочки верхних дыхательных путей.

Распространенная причина – механические или химические раздражители. У некоторых закладывает нос и хочется чихать при попадании пыли, на сквозняке, при слишком ярком свете.

Насморк, вызванный перечисленными выше причинами, у взрослых и детей не проходит несколько дней, не требует лечения.

Сам по себе насморк не заразен, его возбудитель неизвестен.

Но симптомы насморка характерны для многих заболеваний – например, для начального периода ОРВИ, гриппа.

В повседневной жизни необходимость вылечить насморк одни связывают с заложенностью носа. Другие считают обязательным симптомом обильные выделения. Третьи ищут лекарство от насморка, когда начинают чихать.

Слизистая набухает при перемене температуры, под воздействием алкоголя, резкого запаха, по другим причинам.

Виды насморка

Вазомоторная разновидность связана с водянистыми отделениями. Заложенность попеременно то в одной, то в другой ноздре. Хочется чихать, текут слезы, болит голова.

Причины – табачный дым, гормональные нарушения, эмоциональные переживания. Данную разновидность насморка правильно считать заболеванием нервно-рефлекторного характера.

Состояние сопровождает слабость, повышенная утомляемость, раздражительность, бессонница.

Аллергическая разновидность проявляется сезонно или как реакция на определенную пищу, пыль, шерсть животных, вещества, которые входят в состав моющих или косметических средств.

Хочется чихать, в носу зудит, покалывает.

Чтобы избежать бронхиальной астмы, аллергический насморк лечат, а не снимают симптомы лекарствами или мазями.

При вазомоторном и аллергическом насморке носовая полость не воспалена.

Инфекционная разновидность возникает при простудных заболеваниях. Причина – вирусы, бактерии, грибок. Симптомы: жжение и сухость в носоглотке. Чтобы вирус не проник в горло и бронхи, немедленно начать лечение.

Острый насморк проявляется самостоятельно или как симптом острых респираторных заболеваний.

В носу слегка зудит, сухость, общая вялость и слабость. Трудно дышать обеими ноздрями, хочется чихать, текут слезы.

Состояние сопровождают ухудшение обоняния, обильные слизисто-гнойные выделения из носа, при повреждении сосудов они кровянистые (сопли с кровью).

Продолжительность острого насморка – неделя или дольше. Может 37С или выше.

Хронический насморк в простой форме проявляется обильными выделениями, чаще односторонней заложенностью. Развивается как осложнение острой формы при нарушении кровообращения в слизистой, заболеваний придаточных пазух.

Если не лечить простой хронический насморк, а также под воздействием резкого изменения климата, развития воспалительного процесса в придаточных пазухах носа, аденоид, он переходит в гипертрофическую форму .

Болит голова, нос заложен, постоянные выделения, ухудшено обоняние.

Хронический атрофический насморк развивается при ослабленном , после перенесенных инфекционных заболеваний с острым насморком, вследствие хирургического вмешательства в носовую полость, действия неблагоприятных климатических условий, вредных веществ.

В носовой полости сухо, обоняние снижено, трудно полностью высморкаться, из носа периодические кровотечения.

Если не избавиться от насморка, со временем он переходит в хроническую форму, может вызывать воспаление гайморовых пазух – . Осложнения связаны с воспалением околоносовых пазух, среднего уха.

Лечение острого насморка

Начало заболевания – сухость в носу, ощущение жара. Через 1-2 часа нос закладывает, болит голова, обильные выделения. Приходится часто чихать, повышена температура. Через неделю – выделения густые, гнойные.

Острый насморк лечат, соблюдая постельный режим:

• Поставить на икры горчичники.
• Погреть ноги в горячей воде с добавлением горчицы (1с.л. на 8л воды).

1. Перемешать в равных количествах , мать-и-мачеху, .
2. Или перемешать в равных количествах эвкалипт, .
3. Заварить 1с.л. одного из сборов стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 5 минут, настоять в закрытой посуде 1 час.

Для промывания носа при насморке закапать в ноздрю 10 капель настоя. Затем наклонить голову, дать жидкости вытечь, высморкаться. Повторить 7-10 раз для каждой ноздри.

Если нос сильно заложен и промывания затруднено, закапать по 5-6 капель, не высмаркивать. Лечить 7-10 дней.

По назначению врача закапывать сосудосуживающие препараты Эфедрин, Нафтизин, Санорин, Галазолин.

Сосудосуживающие препараты применять для лечения насморка не чаще 1-2 раз в день, чтобы не вызвать необратимые изменения.

Лечение хронического насморка

При постоянном насморке без температуры заложены одна или обе ноздри, особенно в положении лежа. Обильная слизь, снижено обоняние, болит голова, во рту сухо. Хронический насморк длится несколько месяцев или лет.

Левую ноздрю закладывает на левом боку, правую – на правом. Носовое дыхание затруднено в положении лежа на спине.

Распространенная причина – искривление носовой перегородки. Разрастание и утолщение слизистой закрывает носовые ходы, что нарушает дыхание носом.

Иногда слизистая, наоборот, истончена. Очень вязкая слизь образует корки. При разложении корок диагностируют зловонный насморк (озена).

Данная форма ринита вызывает воспаление среднего уха (отит) или околоносовых пазух (синусит).

Чтобы вылечиться, некоторые длительно закапывают сосудосуживающие капли, которые дают кратковременный результат.

Лечение более эффективно, если отсутствует патологическое увеличение глоточной миндалины (аденоиды) – она затрудняет дыхание носом. В противном случае аденоиду удаляют.

Для высушивания слизистой, снижения секреции применяют мази от насморка, в составе которых , стрептоцид, ментол, ланолин.

Против вирусов эффективна Оксолиновая мазь. Против гайморита – мазь Симановского.

Для профилактики и лечения в периоды обострений полезен состав:

1. Смешать 1 часть цветов календулы и 2 части листьев малины.
2. Заварить 3ч.л. смеси стаканом кипятка, настоять 2 минуты.

Вдыхать 5 минут два раза в день. Лечиться в течение недели.

Как вылечить насморк в домашних условиях

Для избавления от недуга направить усилия на ослабление конкретных жалоб, избежать возможные осложнения.

Некоторые считают, что быстро вылечить насморк помогают прогулки на свежем воздухе. Но холодный, насыщенный влагой воздух раздражает слизистую. Поэтому ответ на вопрос «Гулять ли с насморком?» скорее отрицательный, чем положительный.

Во время лечения полезно исключить все, что раздражает слизистую и вызывает усиление кровообращения – вдыхание теплого пара, курение.

При лечении насморка, особенно инфекционного, применять одноразовые салфетки, чтобы не произошло самозаражение от носового платка.

Во время лечения насморка исключить молоко и молочные продукты как источник слизи, а также пищу в высоким содержанием и сахара. Ограничить употребление , арахиса, жирно пищи, цитрусовых.

По назначению врача аллергический насморк лечат Супрастином, Пипольфеном.

Лечение ментоловым маслом (1%).

• Несколько раз в день закапывать в ноздри масло.

• В положении лежа поместить в ноздри ватные тампоны,
• Сжимать их через крылья носа, выдавливать масло, чтобы оно проникло в заднюю нижнюю часть носа.

Детей до 3 лет лечить данным способом нельзя.

Ланолиновая мазь (1-2%).

• Смазывать переднюю часть носа смесью ланолиновой мази с вазелином.

Бальзам «Звездочка» помогает вылечить инфекционный (простудный) насморк или облегчить состояние. Эфирные масла и другие вещества оказывают антибактериальное и противовоспалительное действие, устраняют причину недуга.

• Наносить немного бальзама на виски и крылья носа.

• Небольшое количество бальзама (с половину спичечной головки) поместить в стакан кипятка.
• Обернуть стакан в конус сложенным в несколько раз полотенцем.
• Вдыхать 5 минут носом пар через отверстие в конусе.

Аскорбиновая кислота. Не стоит сразу принимать фармакологические лекарства от насморка – так в лечении не участвует иммунитет:

• При появлении первых симптомов 1-2 дня принимать по 1г витамина С (аскорбиновая кислота) после завтрака.

Промывания солевым раствором. Чтобы быстрее прошел насморк, промывать нос подсоленной водой из расчета 1с.л. поваренной или морской на стакан теплой кипяченой воды. В аптеке спросить специальную лейку для носа или использовать старый заварочный чайник:

1. Наклонить голову над раковиной вбок.
2. Лить соленую воду в верхнюю ноздрю, чтобы вода выливалась из нижней.
3. Наклонить голову в другую сторону, повторить процедуру.

Процедура показана на рисунках в статье .

Другой способ промывания носа при насморке – втягивать воду носом из пригоршни, чтобы вода оказалась во рту, сплюнуть.

Высмаркивать поочередно правую и левую ноздрю, чтобы выделения не проникли в евстахиевой трубу, не вызвали отит.

Голодная слюна:

• Утром до завтрака вставлять в ноздри турунды, увлажненные слюной.

Народное лечение насморка горчицей

Рецепт 1. Действия при первых симптомах:

1. Вечером закрепить горчичники на пятках, обернуть фланелью, надеть шерстяные носки.
2. Через один-два часа горчичники снять, быстро походить 5-10 минут, лечь спать.

Данный способ избавляет от насморка и заложенности за один день, позволяет проснуться утром здоровым.

• Насыпать сухой горчичный порошок в носки, ходить несколько дней.

Рецепт 3. В первые часы вылечивает насморк прогревание ног:

• Добавить в ведро теплой воды 200г поваренной и 150г порошка горчицы.
• Поместить ноги, укрыть бедра и колени шерстяным одеялом.
• Когда ноги покраснеют, ополоснуть теплой водой, надеть шерстяные носки, лечь.

1. Заварить 1ч.л. порошка горчицы небольшим количеством кипятка, размешать.
2. Увлажнить составом ватный тампон, вдыхать поочередно каждой ноздрей.

Как вылечить насморк медом

1. Пропитать свежим жидким медом валики из бинта, вставить в ноздри на 2см.
2. Терпеть жжение, которое скоро переходит в тепло. Держать 30-60 минут.

Взрослым и детям достаточно 3-5 сеансов.

Рецепт 2. Если жжение слишком сильное:

1. Развести 1ч.л. меда в 2с.л. теплой кипяченой воды, увлажнить валики.
2. Поочередно вставлять в каждую ноздрю.

• Закапывать медовый раствор по 4-6 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

• Измельчить 5г , добавить немного сливочного масла, до 50г подсолнечного масла, тщательно перемешать.

Применение прополисной мази:

• Пропитать тампоны, закладывать утром и вечером в каждую ноздрю на 10 минут.
• Пропитать тампоны, вставить в ноздри. Лежать без подушки 5 минут на левом боку, 5 минут на правом боку.

Лук, чеснок, хрен – лекарства от насморка

• Разрезать луковицу, потереть ей крылья носа, небольшие кусочки через марлю вложить в слуховые проходы.

Средство дает быстрое облегчение. Некоторые данным способом избавляются от насморка на три дня.

• Мелко порезать или на тарелке, вдыхать пары.

Рецепт 3. Другой способ избавления от насморка:

1. Мелко потереть чеснок, поместить в стеклянную бутылку, добавить воды, закрыть пробкой.
2. Нагреть в кастрюле с кипящей водой, чтобы стенки бутылки не касались кастрюли.

Вдыхать каждой ноздрей из горлышка бутылки. Процедуру повторять 2 раза в день.

• На ночь закрепить части луковицы возле ноздрей.

Способ помогает быстро вылечить насморк, справиться с гайморитом.

Рецепт 5. Чтобы вылечить насморк у взрослых и детей:

• Закапывать водный раствор из расчета 1 капля сока свежего чеснока на 1с.л. воды.

• Принимать через 2-3 часа по 1ч.л. смеси лука с медом.

• Поместить в ноздри в марле измельченный свежий чеснок, хорошенько прочихаться.

Некоторые данным способом вылечивают насморк за несколько часов.

• Быстро вылечивает насморк закапывание смеси сока лука, сока свежего картофеля, подсолнечного масла, меда, взять в равных частях.

Рецепт 9. Закапывать настой:

• Перемешать 2-3с.л. мелко порезанного лука, залить 50мл теплой кипяченой воды, добавить 0,5ч.л. меда, настоять полчаса.

Рецепт 10. Лучшее средство от насморка:

1. Растереть свежий чеснок, добавить воды, чтобы щипало язык.
2. Смешать с таким же количеством сока алоэ, добавить столько же меда.

Закапывать по несколько капель 3-4 раза в день.

Рецепт 11. Сок хрена помогает вылечить хронический насморк:

• Смешать из расчета 150г сока хрена и сок 2-3 лимонов, в чистом виде сок хрена не употребляют.

Принимать смесь по 1/2ч.л. два раза в день, в течение получаса не есть и не пить. Средство устраняет слизь, оказывает мочегонное действие. В первое время вызывает обильное .

Соки от насморка

Свекольный сок.

• Закапывать детям в каждую ноздрю по 5 капель свежего свекольного сока. Можно смешать с медом из расчета 1ч.л. меда на 2,5ч.л. сока.

• В случае густых выделений промывать нос соком вареной .

• Увлажнить свекольным соком ватные тампоны, поместить их в нос на 10 минут.

Повторять процедуру 3-4 раза в день.

Сок каланхоэ помогает быстро избавиться от насморка.

• Смазывать 1-2 раза в день ноздри свежим соком для отделения слизи.

• Закапывать сок алоэ по 2-4 капли 4 раза в день.

Сок редьки:

• Закладывать в ноздри тампоны, увлажненные соком редьки.

Имбирь, лимонный сок для лечения хронического насморка.

• Перемешать 50г тертого и сок .

Принимать натощак два раза в день по 1/2 ч.ложки.

• Свежий сок имбиря смешать с таким же количеством воды

Закапывать детям три раза в день и перед сном.

Мать-и-мачеха, тысячелистник:

• При постоянном насморке закапывать сок из листьев мать-и-мачехи, а также сок тысячелистника.

Масла от насморка

Масло шиповника или облепихи быстро избавляют от заложенности:

• Закапывать по 2-3 капли или поместить в ноздри маслянные тампоны.

Эвкалиптовое масло помогает вылечить насморк:

• Нагреть 100 мл растительного масла, добавить 0.5ч.л. сухих листьев эвкалипта, томить на медленном огне 10 минут, настоять в закрытой посуде 5 часов, процедить.

Закапывать в теплом виде до 6 раз в день.

Тыквенное масло, чеснок:

• Перемешать 1ч.л. и 1-2 капли сока свежего чеснока.

Закапывать в теплом виде.

Лечение аллергического насморка тыквенным маслом.

• Закапывать 6-7 капель в течение 14 дней.

• Принимать внутрь по 1ч.л. три раза в день за час до еды.

Как лечить насморк прогреванием носа

Гречка, соль от продолжительного насморка:

• Матерчатый мешочек не до верха наполнить густой горячей гречневой кашей или солью.

Держать в области гайморовых пазух (по бокам носа) до остывания.

Вареное яйцо для лечения насморка:

• Прикладывать возле носа через носовой платок.

Горячие ванны для рук помогают справиться с насморком и заложенностью.

Чем промывать нос при насморке

Ромашка, зверобой от сильного насморка:

• Закапывать два раза в день отвар ромашки и зверобоя из расчета 1ч.л. на стакан кипятка.

Зверобой оказывает противовоспалительное действие, ускоряет процессы восстановления.

Сода. На ночь промыть нос:

• Закапать слабый раствор соды.

Чайный гриб помогает избавиться от простого насморка:

• Промывать слабым настоем (развести 10 частями воды).

Золотой ус:

• Измельчить листья, залить стаканом воды, кипятить на медленном огне 3 минуты, дать остыть. Добавить 1ч.л. соли и 0.5ч.л меда, перемешать.

Промывать нос теплым раствором.

Крахмал помогает справиться с чиханием при насморке:

• Закапывать слабый раствор крахмала.

Вата. В Тибете при насморке щекочут в носу спичкой, на конце которой вата. Чихание вызывает обильное выделение слизи.

Как вылечить начавшийся насморк

Перекись водорода помогает вначале заболевания:

• Закапывать раствор 3% (3-6 капель на 1с.л. теплой воды).

После обильного отделения слизи заложенность проходит. Через полчаса нюхать нашатырный спирт поочередно каждой ноздрей.

Семена льна, ржаной сухарь:

• Нагреть на сковороде или ржаной сухарь до появления дыма, вдыхать через нос.

Лечить насморк несколько раз в день.

Душица:

• При длительном насморке нюхать порошок травы душицы.

Крапивой лечить аллергический насморк:

• Размять зеленый лист, вдыхать аромат 3 минуты несколько раз в день.

Хрен, редька, мед, соль:

1. Вечером прогреть тело в бане или ванной.
2. Натереть крестец тертой редькой, смешанной с таким же количеством тертого хрена.
3. Добавить немного меда и поваренной соли.

После напиться чаю с малиной, мятой. Наутро удается избавиться от насморка.

Изменено: 26.06.2019